Το Μυστικό του Ταράξακο -Αγριομάρουλο

 Η πικραλίδα είναι ένα καταπληκτικό φυτό που φυτρώνει σ' όλη την Ευρώπη. Είναι πολύ κοινό και στη χώρα μας όπου απαντάται σχεδόν παντού, σε λιβάδια, ακαλλιέργητους τόπους, ακόμα και δίπλα στον δρόμο. Πρόκειται για ποώδες πολυετές φυτό το οποίο τρώγεται και ωμό ως σαλατικό. Η εποχή άνθησής της είναι κατά τον Απρίλη-Ιούνη και ολόκληρο το φυτό έχει φαρμακευτική δράση. Όσον αφορά τη χρήση της πικραλίδας ως βότανο, θεωρείται ως ένα από τα καλύτερα χολαγωγικά φυτά, είναι εξαιρετικό διουρητικό και επίσης κατέχει καθαρτικές και αντιρευματικές ιδιότητες.

Ποιες είναι οι ιδιότητές του ;

• Χολαγωγό, ηπατοπροστατευτικό: Αυξάνει την έκκριση χολής και χρησιμοποιείται σε ανάλογες διαταραχές. Προκαλεί κάποια ανακούφιση στα πρώτα στάδια της κίρωσης του ήπατος. Χρησιμοποιείται κατά των χολολίθων, του ίκτερου και άλλων ηπατικών παθήσεων.
• Διουρητικό: Τη δράση του αυτή την οφείλει στην υψηλή συγκέντρωση καλίου
• Τονωτικό, χωνευτικό, ήπιο καθαρτικό: Τονώνει τη σωστή λειτουργία του στομάχου. Τα φρέσκα φύλλα συνιστούν μια ιδιαίτερα τονωτική και αποτοξινωτική σαλάτα. Λειτουργεί κατά της χρόνιας κόπωσης. Ταυτόχρονα είναι ανανεωτικό για τον οργανισμό. Ο χυμός του φυτού έχει ήπια καθαρτική δράση.
• Αποχρεμπτικό: Ωφελεί στο βήχα και στις φλεγμονές του αναπνευστικού.
• Ενεργοποιεί το πάγκρεας.
• Βοηθά σε χρόνιες δερματικές παθήσεις (ακμή, ψωρίαση, έκζεμα, κάλοι).
• Συντελεί στη ρύθμιση του συστήματος των αδένων, στη διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Το αφέψημα του φυτού ειδικά, θεωρείται ότι δρα κατά του διαβήτη (υπογλυκαιμική δράση) και της παχυσαρκίας.
• Αντικαρκινικό: In vitro έχει παρατηρηθεί η δράση του αυτή.

Υπάρχουν παρενέργειες;

• Επαφή με το γαλακτώδη χυμό της πικραλίδας, ενδεχομένως να προκαλέσει δερματίτιδα.
• Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε άτομα με υπερευαισθησία.
• Δεν υπάρχουν γνωστά προβλήματα από τη χρήση πικραλίδας κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού.

Διαβάστε Επίσης: Χόρτα, Μια πολύτιμη τροφή

Πώς να την εντάξουμε στη διατροφή;

• Ως ωμό φυτό σε σαλάτα
• Οι μίσχοι του προς μάσηση
• Ως αφέψημα
• Ως έγχυμα των φύλλων
• Ως φρέσκο χυμό (τα φύλλα του στον αποχυμωτή)
• Ως υποκατάστατο καφέ (από την φουρνισμένη και αλεσμένη ρίζα του)

Λίγα ιστορικά στοιχεία

Η ονομασία του γένους Taraxacum προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις "τάραξις" (πάθηση, διαταραχή) και "άκος" (φάρμακο, θεραπεία). Το φυτό είναι γνωστό από την αρχαιότητα και αναφέρεται σε συγγράμματα των αρχαίων Αράβων γιατρών Ραζές. To 1546 έγινε η πρώτη επίσημη αναφορά στον ιατρικό κόσμο από τον Bock για τις διουρητικές ιδιότητες του φυτού και κατά το 1800 χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία κατά ασθενειών του ήπατος από τον Kortum. Νεότερες έρευνες υποδεικνύουν ότι η πικραλίδα περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α και πολύ περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι. Επιπλέον είναι πλούσιο σε κάλιο, φώσφορο και μαγγάνιο.

ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος

Εκπληκτικό. Τώρα ξέρουμε γιατί η Monsanto επιτέθηκε στις «πικραλίδες»:

"Ένα μόνο φύλλο από αυτό το βότανο, που βρίσκεται σε κάθε κήπο, μπορεί να σώσει τη ζωή σας σε ένα λεπτό, αλλά μόνο λίγοι άνθρωποι ξέρουν πώς να το χρησιμοποιήσουν!

Σκοτώνει έως και 96% των λευχαιμικών κυττάρων σε μόλις 48 ώρες!

Η ίδια η φύση προσφέρει πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για την υγεία. Μπορεί να μην γνωρίζετε την παρουσία πολλών αποτελεσματικών φυτών, αλλά στην πραγματικότητα βρίσκονται στον κήπο σας.

Όσον αφορά τη λευχαιμία, πολλοί από εμάς είμαστε οι πρώτοι που εξοπλίζονται με φάρμακα, χημειοθεραπεία, κακή ποιότητα ζωής και γενική δυστυχία.

Εδώ είναι όλες οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για τις ρίζες (και τα φύλλα) της πικραλίδας και τι μπορεί να κάνει για τους ανθρώπους που παλεύουν με τη λευχαιμία.

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η ρίζα πικραλίδας είναι κυτταροτοξική έναντι τριών τύπων ανθρώπινων λευχαιμικών κυττάρων και καταστρέφει έως και 96% των κυττάρων σε μόλις 48 ώρες!

Το τσάι πικραλίδας δρα στα καρκινικά κύτταρα που αποσυντίθενται μέσα σε 48 ώρες και διεγείρει την ανάπτυξη νέων υγιών κυττάρων στον οργανισμό του ασθενούς.

Η μελέτη διεξήχθη από τον Δρ. Χαμ με τους μαθητές του.

Πήραν κύτταρα αίματος από 9 διαφορετικούς ασθενείς που χρησιμοποίησαν εκχύλισμα ρίζας και το εφάρμοσαν σε διαφορετικά κύτταρα για να Μέσα σε 24 ώρες καταστράφηκαν κύτταρα.

Έχουν επίσης διεξαχθεί αρκετές άλλες μελέτες που δείχνουν ότι το εκχύλισμα tarassac μπορεί να περιέχει ουσίες που είναι δυνητικά αποτελεσματικές κατά του καρκίνου, των μελανωμάτων και του καρκίνου του προστάτη και του μαστού.

Περισσότερες ιδιότητες της ρίζας/φύλλων Tarassac...

Το εκχύλισμα ρίζας/φύλλων Tarassac χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως αποτελεσματικός θεραπευτικός παράγοντας στην παραδοσιακή λαϊκή ιατρική.

Αναιμία...

Το Tarassac είναι αρκετά υψηλό σε σίδηρο, βιταμίνες και πρωτεΐνες. Ενώ ο σίδηρος είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, βιταμίνες όπως η βιταμίνη Β και οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για το σχηματισμό των ερυθροκυττάρων και αρκετών άλλων συστατικών του αίματος. Το Tarassac μπορεί να βοηθήσει σε περίπτωση αναιμίας.

Γερά κόκαλα...

Το Tarassac είναι πλούσιο σε ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη δύναμη των οστών και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και η λουτεολίνη, που προστατεύει τα οστά από βλάβες που σχετίζονται με την ηλικία.

Διαβήτης...

Ο χυμός Tarassac μπορεί να βοηθήσει τους διαβητικούς διεγείροντας την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας.

Αποτρέπει τις ουρολοιμώξεις...

Το Tarassac μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ουρολοιμώξεων, όπως διαταραχές της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, ή ακόμα και κύστεις οργάνων αναπαραγωγής.

Καθαρίζει το συκώτι...

Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά στο tarassac βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος και στη διασφάλιση της ορθής λειτουργίας του. Το Tarassac βοηθά το πεπτικό μας σύστημα διατηρώντας τη σωστή ροή της χολής. Το Tarassac είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C, μειώνει τη φλεγμονή και προλαμβάνει ασθένειες.

Βοηθάει στην χώνεψη...

Το Tarassac δρα ως μια ευαίσθητη τροφή που προάγει την πέψη, διεγείρει την όρεξη και εξισορροπεί τα φυσικά βακτήρια και τα οφέλη στο έντερο.

Περιποίηση δέρματος..

Ο χυμός Tarassac χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων που προκαλούνται από μικροβιακές και μυκητιασικές λοιμώξεις. Ο χυμός είναι ιδιαίτερα αλκαλικός και έχει εντομοκτόνα, βακτηριοκτόνα και μυκητοκτόνα.

Αυτός ο χυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά της φαγούρας, του έρπητα, του εκζέματος κ.λπ. "

Απο Μαρια Τ, Facebook

Πικραλίδα
Κοινές Ονομασίες	Πικραλίδα, Ταραξάκο το φαρμακευτικό, Αγριοράδικο, Πικραφάκα,  Αγριομάρουλο
Επίσημη Ελληνική Ονομασία	Ταραξάκο το φαρμακευτικό
Επιστημονική Ονομασία	Taraxacum Officinale Weber
Οικογένεια	Σύνθετα (Compositae)
Αγγλική Ονομασία	Dandelion, Blowball, Dandelion, Leontodon taraxacum, Lion's tooth, Pissenlit

Πατατάκια: Γεύση με Τίμημα

 

Πατατάκια: Γεύση με Τίμημα – Όλες οι Αντενδείξεις

Τα πατατάκια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα σνακ παγκοσμίως. Τραγανά, αλμυρά και εθιστικά, συνοδεύουν πολλές φορές την τηλεόραση, τα πάρτι και τις στιγμές χαλάρωσης. Όμως, πίσω από τη γεύση τους κρύβονται αρκετοί κίνδυνοι για την υγεία, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται συχνά ή σε μεγάλες ποσότητες. Ας δούμε αναλυτικά όλες τις αντενδείξεις και γιατί πρέπει να τα αποφεύγουμε ή να τα καταναλώνουμε με φειδώ.

---

✅ Τι περιέχουν τα πατατάκια;

Τα περισσότερα εμπορικά πατατάκια περιέχουν:

• Υψηλές ποσότητες κορεσμένων ή/και trans λιπαρών

• Πολύ αλάτι (νάτριο)

• Ακρυλαμίδιο, μια πιθανώς καρκινογόνα ουσία που δημιουργείται κατά το τηγάνισμα σε υψηλές θερμοκρασίες

• Τεχνητές γεύσεις και συντηρητικά

• Πολύ λίγες θρεπτικές ουσίες

---

❌ Αντενδείξεις και κίνδυνοι για την υγεία

1. Υπέρταση και Καρδιοπάθειες

Τα πατατάκια περιέχουν υπερβολικές ποσότητες αλατιού, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και να επιβαρύνει την καρδιά. Αντενδείκνυνται σε άτομα με:

• Υπέρταση

• Προβλήματα καρδιάς

• Νεφρική δυσλειτουργία

2. Παχυσαρκία και Μεταβολικό Σύνδρομο

Είναι εξαιρετικά θερμιδογόνα, ενώ δεν προσφέρουν κορεσμό. Η συχνή κατανάλωση οδηγεί εύκολα σε αύξηση βάρους. Αντενδείκνυνται σε άτομα:

• Με παχυσαρκία

• Που ακολουθούν δίαιτα

• Που πάσχουν από προδιαβήτη ή σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2

3. Καρκινογόνες Ουσίες – Ακρυλαμίδιο

Κατά το τηγάνισμα των πατατών σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες παράγεται ακρυλαμίδιο, το οποίο έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε πειραματόζωα. Δεν υπάρχουν ασφαλή όρια για αυτή την ουσία στη διατροφή.

4. Διαταραχές Πεπτικού

Τα πατατάκια είναι δύσπεπτα, ιδιαίτερα λόγω των λιπαρών και των συντηρητικών. Μπορεί να προκαλέσουν:

• Φούσκωμα

• Καούρες

• Δυσπεψία

• Επιδείνωση του ευερέθιστου εντέρου

5. Εθισμός και Κακή Σχέση με το Φαγητό

Τα πατατάκια έχουν σχεδιαστεί ώστε να προκαλούν «ευχαρίστηση» στον εγκέφαλο. Αυτό τα καθιστά ιδιαίτερα εθιστικά και μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση.

---

⚠️ Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα πατατάκια;

• Παιδιά (λόγω ακρυλαμιδίου, αλατιού και χαμηλής διατροφικής αξίας)

• Έγκυες γυναίκες

• Άτομα με χρόνια νοσήματα (καρδιοπάθειες, διαβήτη, υπέρταση)

• Άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα

• Άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος

---

✅ Υπάρχουν πιο υγιεινές εναλλακτικές;

Ναι! Μπορείς να δοκιμάσεις:

• Σπιτικά πατατάκια στον φούρνο με λίγο ελαιόλαδο

• Τσιπς λαχανικών (παντζάρι, καρότο, κολοκύθα)

• Ψημένα ρεβίθια ή φασόλια

• Ξηρούς καρπούς χωρίς αλάτι

---

Συμπέρασμα

Τα πατατάκια, αν και νόστιμα, δεν είναι κατάλληλα για καθημερινή κατανάλωση και έχουν αρκετές αντενδείξεις, ειδικά για άτομα με ευαισθησίες ή προβλήματα υγείας. Η μέτρια και περιστασιακή κατανάλωση είναι το κλειδί — πάντα με επίγνωση των συνεπειών.

Ερευνα:k-proothisi

Πληροφορίες:Chat Gpt

#ΥγιεινήΔιατροφή ,#Πατατάκια #Αντενδείξεις #ΔιατροφήΚαιΥγεία #Σνακ #ΦάεΣωστά #Υπέρταση #Διαβήτης #ΔιατροφικήΕνημέρωση #HealthySnacking

Υπερεθισμοί Αλκοόλ, κάνναβη, τζόγος

 

Τι αποκαλύπτει έρευνα για τους εθισμούς των εφήβων στην Ευρώπη – Τι ισχύει στην Ελλάδα

Σαβίνα Αποστολοπούλου

Πάνω από 113.000 μαθητές απαντούν σε κρίσιμα ερωτήματα για τους εθισμούς, την ψυχική υγεία και την ψηφιακή συμπεριφορά τους στην Ευρώπη του σήμερα - Ποια η εικόνα της Ελλάδας

Τρεις δεκαετίες κλείνει φέτος η μεγαλύτερη πανευρωπαϊκή σχολική έρευνα για τη χρήση ουσιών και τις συμπεριφορές υψηλού κινδύνου στους εφήβους: το European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs (ESPAD). Στην τελευταία της έκδοση, που διεξήχθη το 2024, σε 37 χώρες με τη συμμετοχή άνω των 113.000 μαθητών ηλικίας 15–16 ετών, η έρευνα εστιάζει όχι μόνο στην κατανάλωση ουσιών, αλλά και στην ψυχική υγεία, τη συμμετοχή σε προληπτικές παρεμβάσεις και τις νέες μορφές εξάρτησης, όπως ο διαδικτυακός τζόγος και η προβληματική χρήση των κοινωνικών δικτύων.

Για πρώτη φορά, περιλαμβάνονται στοιχεία σχετικά με την ευημερία των μαθητών και την αντίληψή τους για τη διαθεσιμότητα ουσιών, αναγνωρίζοντας τον καθοριστικό ρόλο του ψυχοκοινωνικού περιβάλλοντος στη διαμόρφωση της εφηβικής συμπεριφοράς. Τα ευρήματα αποτυπώνουν μια δυναμική και ταχέως μεταβαλλόμενη εικόνα της εφηβικής πραγματικότητας στην Ευρώπη και αναδεικνύουν τις ιδιαίτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν διάφορες χώρες, όπως η Ελλάδα και η Κύπρος. Η επισκόπηση των αποτελεσμάτων στέλνει ένα καθαρό μήνυμα προς τις πολιτικές υγείας και παιδείας: η έγκαιρη, τεκμηριωμένη πρόληψη είναι πιο αναγκαία από ποτέ.

Τα (ηλεκτρονικά) τσιγάρα 

Παρά τη μείωση του καπνίσματος τα τελευταία 30 χρόνια, η νικοτίνη παραμένει ευρέως διαδεδομένη στους Ευρωπαίους εφήβους, με τη χρήση να μετατοπίζεται δυναμικά από τα «παραδοσιακά» τσιγάρα στα ηλεκτρονικά. Κατά μέσο όρο, το 32% των μαθητών 15-16 ετών έχει καπνίσει έστω και μία φορά, ενώ όταν προσμετρώνται και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, το ποσοστό αυξάνεται στο 47%.Η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων καταγράφει απότομη άνοδο σε πολλές χώρες, με εντυπωσιακές αυξήσεις στην Ελλάδα (από 35% το 2019 σε 52% το 2024) και στη Σερβία (από 18% σε 51%). Σε 13 από τις 37 συμμετέχουσες χώρες, πάνω από τους μισούς μαθητές έχουν δοκιμάσει. Η καθημερινή χρήση φτάνει πλέον το 14% κατά μέσο όρο στην Ευρώπη, ξεπερνώντας το αντίστοιχο ποσοστό του παραδοσιακού καπνίσματος (7,9%).

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αύξηση της πρώιμης χρήσης (κάτω των 13 ετών), η οποία παρατηρείται κυρίως στις χώρες της Βαλτικής και εμφανίζεται πιο έντονα στα κορίτσια. Στην Εσθονία, για παράδειγμα, το 37% των κοριτσιών δηλώνει ότι δοκίμασε ηλεκτρονικό τσιγάρο πριν τα 13. Στις περισσότερες χώρες, τα κορίτσια εμφανίζουν πλέον υψηλότερα ποσοστά χρήσης σε σχέση με τα αγόρια, τόσο σε επίπεδο πειραματισμού όσο και καθημερινής κατανάλωσης. Αντιθέτως, χώρες όπως η Ισλανδία (4,2% τρέχουσα χρήση τσιγάρων) και η Μάλτα (10% για e-cigarettes) διατηρούν χαμηλότερους δείκτες.

Ωστόσο, η πρόσβαση στα προϊόντα παραμένει εύκολη: το 60% των μαθητών στην Ευρώπη δηλώνει ότι μπορεί να προμηθευτεί ηλεκτρονικό τσιγάρο εύκολα, με τη Δανία να καταγράφει το υψηλότερο ποσοστό (82%). Τα δεδομένα επιβεβαιώνουν μια σαφή στροφή των εφήβων προς τις νέες μορφές καπνίσματος και αναδεικνύουν την ανάγκη για στοχευμένες, επικαιροποιημένες παρεμβάσεις πρόληψης που ανταποκρίνονται στις σημερινές προκλήσεις της εφηβικής υγείας.

Η κατανάλωση αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ των εφήβων στην Ευρώπη παρουσιάζει συνολική πτωτική τάση τις τελευταίες δεκαετίες, ωστόσο οι συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, όπως η υπερκατανάλωση και η μέθη, παραμένουν διαδεδομένες. Σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, το 31% των μαθητών δηλώνει ότι έχει καταναλώσει 5 ή περισσότερα ποτά σε μία μόνο περίσταση τον τελευταίο μήνα, ενώ το 13% αναφέρει ότι έχει μεθύσει τουλάχιστον μία φορά την ίδια περίοδο.

Στην Ελλάδα, αν και η συνολική χρήση παρουσιάζει κάμψη, τα φαινόμενα υπερκατανάλωσης παραμένουν έντονα, ιδιαίτερα μεταξύ ορισμένων ομάδων. Σε χώρες όπως η Δανία, η Γερμανία και η Ουγγαρία, τα ποσοστά «binge drinking» υπερβαίνουν το 50%, παραμένοντας σταθερά υψηλά. Εντυπωσιακές διαφοροποιήσεις μεταξύ των φύλων καταγράφονται στην Κύπρο, όπου τα κορίτσια αναφέρουν ποσοστά πρόσφατης μέθης σχεδόν τριπλάσια σε σχέση με τα αγόρια (12% έναντι 4,4%). Αντίστοιχες τάσεις παρατηρούνται στη Μάλτα και την Τσεχία.

Εξίσου ανησυχητική είναι η ευκολία πρόσβασης: το 75% των μαθητών στην Ευρώπη θεωρεί το αλκοόλ εύκολα διαθέσιμο, με τα υψηλότερα ποσοστά να εντοπίζονται στη Δανία (94%) και την Ελλάδα (92%). Παρά τις νομοθετικές ρυθμίσεις, οι έφηβοι εξακολουθούν να έχουν ευρεία και σχεδόν ανεμπόδιστη πρόσβαση σε αλκοολούχα ποτά, γεγονός που ενισχύει την ανάγκη για πιο στοχευμένες, αποτελεσματικές παρεμβάσεις.

Χρήση κάνναβης και άλλων παράνομων ουσιών

Η κάνναβη παραμένει η πιο διαδεδομένη παράνομη ουσία μεταξύ των Ευρωπαίων εφήβων, με ποσοστό διά βίου χρήσης στο 12% κατά μέσο όρο. Η Ελλάδα φτάνει για πρώτη φορά τον ευρωπαϊκό μέσο όρο (13%), ενώ η αντίληψη διαθεσιμότητας αυξήθηκε σημαντικά: το 34% των Ελλήνων μαθητών θεωρεί πλέον εύκολη την πρόσβαση σε κάνναβη, έναντι μόλις 26% το 2019. Η αύξηση αυτή σχετίζεται με τη μεταβαλλόμενη στάση απέναντι στη χρήση και τη μειωμένη αντίληψη κινδύνου.

Οι υψηλότεροι δείκτες ισόβιας χρήσης κάνναβης καταγράφονται στην Τσεχία (24%) και το Λιχτενστάιν (23%), ενώ στην Ιταλία και τη Σλοβενία η τρέχουσα χρήση (τελευταίες 30 ημέρες) αγγίζει το 9%. Η πρώιμη έναρξη παραμένει ανησυχητικό φαινόμενο: στην Ουκρανία, σχεδόν το 5% των μαθητών δηλώνει ότι ξεκίνησε τη χρήση πριν την ηλικία των 13 ετών, ενώ παρόμοια ποσοστά καταγράφονται και στην Τσεχία.

Η Κύπρος παρουσιάζει ιδιαίτερα υψηλούς δείκτες σε μια σειρά από ουσίες. Συγκεκριμένα, καταγράφει τη μεγαλύτερη ισόβια χρήση LSD (6,8%) και κοκαΐνης (6,2%) μεταξύ των συμμετεχουσών χωρών, ενώ είναι πρώτη και στη χρήση έκστασης/MDMA (4,7%), crack και ηρωίνης (αμφότερα στο 4,1%) και GHB (3,4%). Παράλληλα, καταγράφει το υψηλότερο ποσοστό χρήσης αναβολικών στεροειδών (4,2%) -σημαντικά υψηλότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο του 1,5%.

Η χρήση ουσιών εκτός της κάνναβης διατηρείται χαμηλότερη (5% κατά μέσο όρο), ωστόσο η Κύπρος ξεχωρίζει και σε αυτή την κατηγορία, με ποσοστό 9,9% -το υψηλότερο ανάμεσα στις 37 χώρες της έρευνας. Σημαντικά ποσοστά παρατηρούνται στην Ισλανδία (7,9%) και το Μαυροβούνιο (7,6%). Αν και τα αγόρια παρουσιάζουν ελαφρώς υψηλότερα ποσοστά, το φύλο παύει να αποτελεί σαφή διαφοροποιητικό παράγοντα, καθώς σε χώρες όπως η Μάλτα, η Ουκρανία και η Κύπρος, τα κορίτσια ξεπερνούν τους συνομηλίκους τους σε διάφορες ουσίες.

Τέλος, η Κύπρος καταγράφει υψηλότερη χρήση νέων ψυχοδραστικών ουσιών (NPS), με 6,6% των κοριτσιών να δηλώνουν χρήση, έναντι 2,9% των αγοριών. Παρόμοιο φαινόμενο παρατηρείται και στην Ελλάδα όσον αφορά τα παυσίπονα: περιλαμβάνεται στις χώρες όπου τα κορίτσια δηλώνουν υψηλότερη χρήση παυσίπονων για ευφορική δράση από τα αγόρια.

Τα τυχερά παιχνίδια

Η ενασχόληση των εφήβων με τα τυχερά παιχνίδια παραμένει ανησυχητικά διαδεδομένη στην Ευρώπη, ιδίως μέσω ψηφιακών πλατφορμών. Στην Ελλάδα, το 36% των μαθητών ηλικίας 15-16 ετών αναφέρει ότι στοιχημάτισε χρήματα τους τελευταίους 12 μήνες -ποσοστό σημαντικά υψηλότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο του 23%, τοποθετώντας τη χώρα στην τρίτη θέση πανευρωπαϊκά, μετά την Ιταλία (45%) και την Ισλανδία (41%).

Οι περισσότεροι έφηβοι που παίζουν τυχερά παιχνίδια, συνεχίζουν να το κάνουν σε φυσικούς χώρους, όπως μπαρ, λέσχες και πρακτορεία: το 97% των παικτών στην Κύπρο και το 92% στην Ελλάδα δηλώνουν ότι συμμετείχαν στα τυχερά παιχνίδια με φυσική παρουσία. Την ίδια στιγμή, όμως, η διείσδυση του διαδικτυακού στοιχηματισμού αυξάνεται: το 72% των παικτών στην Ελλάδα συνδέεται πλέον σε online πλατφόρμες -είτε αποκλειστικά είτε συνδυαστικά με φυσικά σημεία.

Αν και η ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια παραμένει συχνότερη στα αγόρια (29% έναντι 16%), σε ορισμένες χώρες οι διαφορές μειώνονται εντυπωσιακά. Στην Ισλανδία, το χάσμα σχεδόν εκμηδενίζεται, με 42% των αγοριών και 41% των κοριτσιών να δηλώνουν ότι έχουν στοιχηματίσει. Παράλληλα, η συμμετοχή των κοριτσιών στο διαδικτυακό στοίχημα έχει τριπλασιαστεί από το 2019 (από 2,7% σε 8,7%), ενώ η αντίστοιχη αύξηση στα αγόρια είναι από 13% σε 20%.

Η χρήση του εργαλείου Lie/Bet αποκαλύπτει ότι 8,5% των μαθητών που παίζουν τυχερά παιχνίδια παρουσιάζουν πιθανή επιβλαβή συμπεριφορά, σχεδόν διπλάσιο ποσοστό από εκείνο του 2019 (4,7%). Αν και τα αγόρια συνεχίζουν να εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά (11% έναντι 4,6% των κοριτσιών), η αύξηση είναι εντονότερη στα κορίτσια.

Στην Κύπρο, το φαινόμενο δεν είναι αμελητέο: 8,3% των παικτών εμφανίζουν πιθανή εθιστική συμπεριφορά, με τα κορίτσια (5%) να πλησιάζουν τα αγόρια (8,3%), ένδειξη ότι τα στερεότυπα περί «ανδρικού» στοιχήματος υποχωρούν. Αντίστοιχες αποκλίσεις παρατηρούνται και στη Μάλτα, όπου τα κορίτσια (7,1%) ξεπερνούν τα αγόρια (3,7%). Παρά τις αυστηρότερες νομοθετικές ρυθμίσεις που έχουν υιοθετήσει πολλές ευρωπαϊκές χώρες τα τελευταία χρόνια, η συμμετοχή των εφήβων στα τυχερά παιχνίδια παραμένει σταθερή, ενώ το online στοίχημα αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς.

Ηλεκτρονικά παιχνίδια και μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Η ενασχόληση των εφήβων με τα ψηφιακά παιχνίδια καταγράφει εντυπωσιακή άνοδο στην Ευρώπη. Το 80% των μαθητών ηλικίας 15–16 ετών δηλώνει ότι έπαιξε κάποιο ψηφιακό παιχνίδι τον τελευταίο μήνα, ποσοστό αυξημένο κατά 33 μονάδες από το 2015. Στην Ελλάδα, το 71% των μαθητών δηλώνει ενεργή συμμετοχή στο gaming, ενώ το χάσμα μεταξύ φύλων φτάνει τις 35 ποσοστιαίες μονάδες -μία από τις μεγαλύτερες διαφορές στην Ευρώπη, μαζί με την Ισλανδία.

Τα αγόρια συνεχίζουν να παίζουν πιο συστηματικά (89% στην Ευρώπη), όμως η συμμετοχή των κοριτσιών έχει τριπλασιαστεί από το 2015 (από 22% σε 71%), φέρνοντας το gaming πιο κοντά σε μια ισόρροπη δραστηριότητα. Στην Κύπρο, η διαφορά μεταξύ αγοριών και κοριτσιών είναι σχεδόν ανύπαρκτη, στοιχείο που καταδεικνύει τη μεταστροφή των στερεοτύπων. Το 21% των μαθητών στην Ελλάδα εμφανίζει χαρακτηριστικά εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια. Η Κύπρος καταγράφει το υψηλότερο σχετικό ποσοστό στην Ευρώπη (37%), ενώ τα χαμηλότερα ποσοστά συναντώνται στην Τσεχία (12%) και τη Δανία (13%). Σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, τα αγόρια είναι υπερδιπλάσια πιθανό να εμφανίσουν ενδείξεις προβληματικής σχέσης με το gaming (30% έναντι 13%).

Αντίστοιχα, σχεδόν οι μισοί μαθητές (47%) παρουσιάζουν ενδείξεις προβληματικής χρήσης των κοινωνικών δικτύων. Η Ελλάδα ευθυγραμμίζεται με τον μέσο όρο (48%), ενώ τα υψηλότερα ποσοστά καταγράφονται στην Αυστρία (58%), το Λιχτενστάιν (57%) και τη Γερμανία (56%). Στην αντίπερα όχθη, η Τσεχία, η Ουγγαρία και η Πολωνία καταγράφουν ποσοστά κάτω του 33%. Τα κορίτσια συνεχίζουν να εμφανίζουν υψηλότερα επίπεδα αντιλαμβανόμενου κινδύνου από τα social media (53% έναντι 42% των αγοριών), ενώ η μεγαλύτερη διαφορά φύλου εντοπίζεται στις Νήσους Φερόε, το Λιχτενστάιν και τη Σλοβακία.

Παρά τη σταθερότητα των ευρημάτων σε ορισμένες χώρες, οι γενικές τάσεις υποδεικνύουν ότι η ψηφιακή ενασχόληση των εφήβων γίνεται όλο και πιο εντατική και πολυδιάστατη, δημιουργώντας νέες προκλήσεις για την πρόληψη και την ψυχική υγεία.

Ψυχική ευημερία

Η ψυχική υγεία των εφήβων αποκτά κομβική σημασία στη φετινή έρευνα, μετά την πανδημία και εν μέσω γεωπολιτικών κρίσεων. Η συμπερίληψη του δείκτη WHO-5 για πρώτη φορά επιτρέπει μια πιο συστηματική και αξιόπιστη αποτύπωση της ψυχικής κατάστασης των μαθητών. Σύμφωνα με τον δείκτη, μόλις το 59% των μαθητών εμφανίζει καλή ψυχική ευημερία, με σημαντικές αποκλίσεις ανά φύλο και χώρα.

Οι υψηλότεροι δείκτες καταγράφονται στη βόρεια Ευρώπη, με τις Νήσους Φερόε (77%), την Ισλανδία (75%) και τη Δανία (72%) να προηγούνται. Στον αντίποδα, η Ουκρανία καταγράφει το χαμηλότερο ποσοστό (43%), ενώ σε Τσεχία (46%), Ουγγαρία (47%), Κύπρο και Πολωνία (49%) οι δείκτες παραμένουν κάτω από τον μέσο όρο.

Η Ελλάδα δεν αναφέρεται ρητά στα δεδομένα όσον αφορά το συνολικό ποσοστό, όμως περιλαμβάνεται στις χώρες με έντονη ανισότητα μεταξύ φύλων. Ειδικότερα, το 66% των αγοριών δηλώνει καλή ψυχική κατάσταση, έναντι μόλις 35% των κοριτσιών, διαφορά 31 μονάδων -από τις μεγαλύτερες καταγεγραμμένες, παρόμοια με αυτές της Ιταλίας και της Πολωνίας.

Αντίθετα, η Κύπρος παρουσιάζει πιο ισορροπημένη εικόνα, με 52% των αγοριών και 46% των κοριτσιών να δηλώνουν καλή ευημερία. Η μικρή απόκλιση φύλου παρατηρείται επίσης στην Ουκρανία, τη Γεωργία και τις Νήσους Φερόε, παρότι τα συνολικά ποσοστά διαφέρουν αισθητά.

Δραστηριότητες πρόληψης

Η πρόληψη παραμένει κρίσιμη για την αντιμετώπιση των εξαρτητικών συμπεριφορών στους εφήβους, ωστόσο οι παρεμβάσεις που εφαρμόζονται διαφέρουν σημαντικά από χώρα σε χώρα. Σύμφωνα με το ESPAD 2024, το 72% των μαθητών στην Ευρώπη δηλώνει ότι έχει συμμετάσχει σε τουλάχιστον μία προληπτική δράση τα τελευταία δύο χρόνια.

Στην Ελλάδα, η συμμετοχή αγγίζει επίσης το 72%, όμως τα θέματα που καλύπτονται παραμένουν ανισοβαρή. Μόνο 31% των μαθητών δηλώνει ότι έχει λάβει ενημέρωση για παράνομες ουσίες, ενώ 49% για το αλκοόλ και 38% για τον καπνό. Οι μη σχετιζόμενοι με ουσίες κίνδυνοι, όπως ο τζόγος, το gaming και η προβληματική χρήση διαδικτύου, καλύπτονται ακόμα πιο σπάνια (μόλις 28% κατά μέσο όρο στην Ευρώπη).

Στη Σλοβακία και την Ουγγαρία, τα ποσοστά συμμετοχής σε εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης υπερβαίνουν το 70%, ενώ η Κύπρος, παρότι δεν διαθέτει συνολικό ποσοστό συμμετοχής, καταγράφει από τα χαμηλότερα ποσοστά συμμετοχής σε εκδηλώσεις για τα καπνικά προϊόντα (22%).

Πέρα από τις απλές ενημερωτικές εκδηλώσεις, η έρευνα εξετάζει για πρώτη φορά τη συμμετοχή σε διαδραστικά προγράμματα με στόχο την ανάπτυξη κοινωνικών και προσωπικών δεξιοτήτων ή γραμματισμό στα μέσα (media literacy). Τα ποσοστά συμμετοχής διαφέρουν αισθητά: στη Φινλανδία, τη Μάλτα και την Ισπανία, πάνω από 70% των μαθητών συμμετέχει σε τέτοιου τύπου παρεμβάσεις. Στον αντίποδα, στη Σουηδία και τις Νήσους Φερόε, η συμμετοχή δεν ξεπερνά το 36%. Αναλυτικά, οι πιο συχνές διαδραστικές παρεμβάσεις αφορούν:

• Κοινωνικές δεξιότητες (41% συμμετοχή στην Ευρώπη)
• Media literacy (40%)
• Προσωπική ενδυνάμωση και διαχείριση καταστάσεων (36%)

Σε όλες τις κατηγορίες, τα κορίτσια συμμετέχουν συχνότερα από τα αγόρια (60% έναντι 51%), επιβεβαιώνοντας μια σταθερή τάση εμπλοκής τους σε δράσεις πρόληψης.

Η εν λόγω έκθεση επισημαίνει ότι, ενώ οι εκδηλώσεις ενημέρωσης είναι πιο διαδεδομένες στην ανατολική Ευρώπη, οι πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις -με έμφαση στις δεξιότητες και τη διαδραστικότητα -υλοποιούνται κυρίως σε χώρες της δυτικής και νότιας Ευρώπης. Η έρευνα καταλήγει με μια ισχυρή σύσταση προς τα κράτη: να ενισχύσουν τις εθνικές στρατηγικές πρόληψης με τεκμηριωμένες μεθόδους, διατομεακή συνεργασία και μακροπρόθεσμο σχεδιασμό.

Πηγή:https://www.ygeiamou.gr

Οι ενστάσεις του ChatGPT σχετικά με τις τρέχουσες τιμές της εστίασης

Ρωτήσαμε το ChatGPT ποιος είναι ένας ενδεικτικός τιμοκατάλογος ψησταριάς για το 2025. 

Δείτε τι μας απάντησε, και ο νοών νοείτω...

Ακολουθεί ένας ενδεικτικός τιμοκατάλογος για ψησταριά, με δίκαιες και λογικές τιμές πώλησης που λαμβάνουν υπόψη:

• το κόστος πρώτων υλών (με μέσο όρο τιμών αγοράς το 2025),

• το κόστος λειτουργίας (ρεύμα, ενοίκιο, εργατικά, αναλώσιμα),

• και ένα εύλογο περιθώριο κέρδους χωρίς αισχροκέρδεια.

---

🔥 Ενδεικτικός Τιμοκατάλογος Ψησταριάς (2025)

🥙 Σουβλάκια / Τυλιχτά

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Σουβλάκι Χοιρινό Τυλιχτό	2.60
Σουβλάκι Κοτόπουλο Τυλιχτό	2.70
Καλαμάκι Χοιρινό (σκέτο)	1.30
Καλαμάκι Κοτόπουλο (σκέτο)	1.40
Μπιφτέκι Τυλιχτό	2.80
Λουκάνικο Τυλιχτό	2.80
Νηστίσιμο Τυλιχτό (π.χ. φαλάφελ, μανιτάρια)	2.70

🍟 Συνοδευτικά

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Πατάτες Τηγανητές (μερίδα)	2.20
Πατάτες με Τυρί & Σως	2.80
Πίτα σκέτη (ψημένη)	0.50
Σως/Ντιπ (τζατζίκι, σως γιαουρτιού, μουστάρδα-μαγιονέζα)	0.40
Σαλάτα Χωριάτικη (μερίδα)	3.50
Σαλάτα Λάχανο-Καρότο	2.50

🍖 Μερίδες

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Μερίδα Σουβλάκι Χοιρινό (2 καλαμάκια + πατάτες + πίτα + σαλάτα)	6.50
Μερίδα Κοτόπουλο	6.80
Μερίδα Μπιφτέκι (2 τεμάχια)	7.00
Μερίδα Λουκάνικο	6.80
Μερίδα Μικτή (χοιρινό + κοτόπουλο + μπιφτέκι)	8.00

🥤 Ποτά

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Νερό Μικρό 500ml	0.50
Νερό Μεγάλο 1.5L	1.00
Αναψυκτικά (κουτάκι)	1.30
Αναψυκτικά (500ml)	1.80
Μπύρα (330ml)	2.00
Μπύρα (500ml)	2.50

---

🧾 Σημειώσεις

• Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν Φ.Π.Α. 13%/24% όπου εφαρμόζεται.

• Οι τιμές είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα την περιοχή (π.χ. τουριστική, αστική ή επαρχία).

• Δεν περιλαμβάνεται κόστος delivery (αν υπάρχει).

• Αν χρησιμοποιείς πρώτες ύλες καλής ποιότητας (νωπά κρέατα, καθαρό λάδι, χειροποίητες σως), μπορείς να δικαιολογήσεις ελαφρώς υψηλότερες τιμές.

🥩 Μπριζόλες & Κρεατικά στη Σχάρα

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Μπριζόλα Χοιρινή (μερίδα, ~350–400γρ)	7.50
Μπριζόλα Μοσχαρίσια (μερίδα, ~400–500γρ)	11.00
Παϊδάκια Χοιρινά (μερίδα)	8.50
Παϊδάκια Αρνίσια (μερίδα)	13.00
Μπριζολάκια Λαιμού Χοιρινά (μερίδα)	7.80
Κοτόπουλο Σχάρας Φιλέτο (μερίδα)	7.20

Κάθε μερίδα περιλαμβάνει: πατάτες, σαλάτα και πίτα ή ψωμί.

🥗 Σαλάτες

Προϊόν	Περιγραφή	Τιμή Πώλησης (€)
Χωριάτικη	Ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι, φέτα, ελιές, ρίγανη, λάδι	3.50
Λάχανο-Καρότο	Ψιλοκομμένα, με λαδόξιδο ή μαγιονέζα	2.50
Ντάκος	Παξιμάδι, ντομάτα, φέτα, ελαιόλαδο, ρίγανη, ελιές	3.50
Ανάμεικτη Πράσινη	Μαρούλι, ρόκα, λόλα, αγγούρι, κρεμμύδι, ντρέσινγκ	3.80
Σαλάτα Caesar's (με κοτόπουλο)	Μαρούλι, φιλέτο κοτόπουλο, κρουτόν, παρμεζάνα, σως Caesar’s	5.50
Τονοσαλάτα	Λάχανο, καρότο, τόνος, καλαμπόκι, μαγιονέζα	4.50
Παντζάρι Βραστό	Βραστά παντζάρια με σκορδαλιά ή σκέτα	3.00

---

Σημειώσεις:

• Όλες οι σαλάτες παρασκευάζονται με ελαιόλαδο (όχι σπορέλαιο).

• Οι τιμές είναι για μερίδα που επαρκεί για 1–2 άτομα.

• Υπάρχει δυνατότητα επιλογής extra υλικών με μικρή χρέωση (π.χ. +0.50€ για κοτόπουλο ή φέτα).

---

Ο γύρος είναι από τα πιο δημοφιλή είδη σε κάθε ψησταριά, και οι τιμές του πρέπει να είναι προσεκτικά ισορροπημένες ώστε να καλύπτουν:

• το σχετικά υψηλότερο κόστος του (λόγω μαρινάδας, εργατικών, απώλειας στο ψήσιμο),

• την ποιότητα του κρέατος (γύρος χοιρινός ή κοτόπουλο, έτοιμος ή χειροποίητος),

• χωρίς όμως υπερτιμολόγηση.

🌀 Τιμές Γύρου (2025)

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Γύρος Χοιρινός Τυλιχτό	2.80
Γύρος Κοτόπουλο Τυλιχτό	2.90
Μερίδα Γύρος Χοιρινός	7.20
Μερίδα Γύρος Κοτόπουλο	7.50

✅ Περιλαμβάνεται:

• Για το τυλιχτό: πίτα, ντομάτα, πατάτες, σως ή τζατζίκι, κρεμμύδι

• Για τη μερίδα: γενναία ποσότητα γύρου (~200–250γρ), πατάτες, πίτα ή ψωμί, σαλάτα & σως

💡 Αν ο γύρος είναι χειροποίητος (όχι κατεψυγμένος ή έτοιμος), μπορείς να δικαιολογήσεις επιπλέον +0.20–0.30€.

Ερευνα:k-proothisi

Πληροφορίες:Chat GPT

Βιολογικά όπλα μείωσης του πλυθησμού.

 Αποπληθυσμός, Ελλείψεις Τροφίμων, Πραγματική Ταυτότητα, Ψεύτικες Σημαίες και Χάος

Από τον Δρ. Joseph Sansone

Μια ολοκληρωμένη προσπάθεια για την αποπληθυσμό του πλανήτη βρίσκεται σε εξέλιξη. Φαίνεται ότι ο ανθρώπινος πληθυσμός περικόπτεται. Μείωση του προσδόκιμου ζωής από τη μία πλευρά και μείωση των ποσοστών γεννήσεων από την άλλη.

Οι ενέσεις νανοσωματιδίων mRNA [γνωστές και ως εμβόλια κατά της covid] σχετίζονται με νευρολογικές διαταραχές, αυτοάνοσα νοσήματα, καρδιακά προβλήματα, εγκεφαλικά επεισόδια, καρκίνους, μεταβολικές διαταραχές και μια σειρά από άλλες ασθένειες και διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου. Δεν χρειάζεται να είναι κανείς επιστήμονας ή γιατρός για να καταλάβει ότι δίνοντας στους ανθρώπους χρόνιες ασθένειες και ασθένειες, μειώνετε τη διάρκεια ζωής τους.

Μια πρόσφατη μελέτη δημοσιεύθηκε που δείχνει μια συγκλονιστική μείωση 37% στη διάρκεια ζωής μετά από ενέσεις covid. Εάν αυτά τα δεδομένα υπολογιστούν κατά τη διάρκεια μιας ζωής, αυτό θα σήμαινε μια μείωση της διάρκειας ζωής κατά περίπου 29 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά που λαμβάνουν τις ενέσεις βιολογικού όπλου mRNA θα είναι τυχερά αν ζήσουν μέχρι τα 50 τους.

Αντίθετα, μελέτες δείχνουν επίσης μια δραματική μείωση στα ποσοστά επιτυχούς σύλληψης μεταξύ των εμβολιασμένων γυναικών σε σύγκριση με τις μη εμβολιασμένες γυναίκες. Η μελέτη εξέτασε 1,3 εκατομμύρια Τσέχες γυναίκες ηλικίας 18-39 ετών. Όσες έλαβαν την ένεση βιολογικού όπλου κατά της covid είχαν μείωση 33% στις εγκυμοσύνες σε σύγκριση με εκείνες που δεν έλαβαν την ένεση βιολογικού όπλου κατά της covid.

Υποθέτω ότι η Pfizer, η Moderna και άλλες εταιρείες έλυσαν το πρόβλημα της Κοινωνικής Ασφάλισης.

Υπάρχουν πολλά δεδομένα σχετικά με τη βιοκατανομή της πρωτεΐνης spike που βλάπτει τα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της εισόδου στους όρχεις και τις ωοθήκες. Αυτό και η αντίστροφη μεταγραφή αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για το ίδιο το ανθρώπινο γονιδίωμα, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας της Φλόριντα. Δεν υπάρχει τρόπος να προβλεφθούν οι πιθανές μεταλλάξεις που θα μπορούσαν να συμβούν σε πολλαπλές γενιές.

Θα αντιμετωπίσουν οι μελλοντικές γενιές πολλαπλά προβλήματα υγείας και θα μαστίζεται το είδος μας από χρόνιες ασθένειες; Θα αντιμετωπίσουν οι μελλοντικές γενιές τεράστια προβλήματα με τη στειρότητα; Θα είναι η γέννηση με δοκιμαστικό σωλήνα η μόνη μορφή γέννησης στο μέλλον;

Ουσιαστικά, οι Μεταανθρωπιστές μας ερημώνουν από τον πληθυσμό ενώ πειραματίζονται πάνω μας, ώστε να μπορέσουν να βρουν έναν τρόπο να συγχωνευθούν με την τεχνολογία και να ζήσουν για πάντα.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι προβλέψεις μετατοπίζονται από μια πληθυσμιακή βόμβα σε μια πληθυσμιακή κατάρρευση στο δεύτερο μισό αυτού του αιώνα. Σύμφωνα με το Life Science:

Το 2022, τα Ηνωμένα Έθνη εκτίμησαν ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός θα φτάσει τα 9,7 δισεκατομμύρια έως το 2050 και θα αυξηθεί στα 10,4 δισεκατομμύρια έως το 2100. Οι εκτιμήσεις του ΟΗΕ πριν από μια δεκαετία υποδήλωναν ότι ο πληθυσμός θα φτάσει τα 11 δισεκατομμύρια.

Η πληθυσμιακή κατάρρευση θα δημιουργήσει ένα αδικαιολόγητο βάρος στον νεότερο πληθυσμό καθώς προσπαθούν να διατηρήσουν υπηρεσίες για τον ηλικιωμένο πληθυσμό.

Το Life Science ανέφερε επίσης μια απότομη αλλαγή σε αυτήν την πρόβλεψη από τη Λέσχη της Ρώμης:

Η αύξηση του πληθυσμού θα μπορούσε να σταματήσει μέχρι το 2050, πριν μειωθεί σε μόλις 6 δισεκατομμύρια ανθρώπους στη Γη το 2100, αποκάλυψε μια νέα ανάλυση των τάσεων των γεννήσεων.

Η μελέτη, που ανατέθηκε από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Λέσχη της Ρώμης, προβλέπει ότι εάν συνεχιστούν οι τρέχουσες τάσεις, ο παγκόσμιος πληθυσμός, ο οποίος σήμερα ανέρχεται σε 7,96 δισεκατομμύρια, θα κορυφωθεί στα 8,6 δισεκατομμύρια στα μέσα του αιώνα, πριν μειωθεί κατά σχεδόν 2 δισεκατομμύρια πριν από το τέλος του αιώνα.

Η Λέσχη της Ρώμης θεωρείται συχνά ως μια παγκοσμιοποιημένη οργάνωση ισχυρών οικογενειών που είναι βουτηγμένες στην αποκρυφιστική ιδεολογία. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που ουσιαστικά κυβερνούν τον κόσμο σε μεγάλο βαθμό. Εξετάζουμε μια πρόβλεψη για κατάρρευση του πληθυσμού με βάση νέα δεδομένα ή εξετάζουμε μια πρόβλεψη για κατάρρευση του πληθυσμού επειδή δηλητηριάσαμε τα τρία τέταρτα του ανθρώπινου πληθυσμού;

Η προγνωστική μοντελοποίηση ή ο προγνωστικός προγραμματισμός υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό. Σε συνομιλίες με τη Δρ. Ρίμα Λάιμποφ, εξέφρασε την άποψη ότι ο «Θαυμαστός Νέος Κόσμος» του Άλντους Χάξλεϊ ήταν μια περίπτωση προγνωστικού προγραμματισμού, όπως και το «1984» του Όργουελ. Είτε αυτά τα βιβλία ήταν προγνωστικός προγραμματισμός είτε όχι, ήταν προφητικά, ειδικά τα πρώτα τέσσερα κεφάλαια του Θαυμαστού Νέου Κόσμου σε σχέση με τον κορωνοϊό και τα τελευταία πέντε χρόνια. Ο προγνωστικός προγραμματισμός σίγουρα υπάρχει στη βιομηχανία του κινηματογράφου.

Ανεξάρτητα από το αν οι προβλέψεις της Λέσχης της Ρώμης είναι προγνωστικός προγραμματισμός ή προσαρμογή στα δεδομένα της μαζικής δηλητηρίασης του ανθρώπινου πληθυσμού είναι άσχετο. Το σχετικό σημείο είναι ότι το ζήτημα είναι μια μαζική παγκόσμια επίθεση με covid (συνθετικό παθογόνο ή οτιδήποτε άλλο) και οι ενέσεις και τα προϊόντα βιολογικών όπλων νανοσωματιδίων mRNA είναι το θέμα.

Πριν από λίγο καιρό, μίλησα με τη δικηγόρο Lisa, και μου παρουσίασε πληροφορίες για προσομοιώσεις παιχνιδιών που εφαρμόζουν οι παγκοσμιοποιητές, οι οποίες φαινομενικά σχεδιάστηκαν για να προετοιμαστούν για διάφορες καταστροφές. Αν και η ιδιαιτερότητα αυτών των προσομοιώσεων έκανε αυτά τα παιχνίδια να μοιάζουν περισσότερο με εξάσκηση στο πώς να εκτελέσουν ένα σχέδιο, παρά με προετοιμασία για γεγονότα. Συζητήσαμε για το Παιχνίδι της Τροφικής Αλυσίδας. Αυτή η άσκηση ήταν τρομακτικά προγνωστική για γεγονότα που έχουν συμβεί. Σε ΑΥΤΗ τη συνέντευξη, η Lisa εξήγησε ότι το παιχνίδι παίζεται κυρίως από Δημοκρατικούς και ότι το παιχνίδι μοιάζει περισσότερο με εξάσκηση στο πώς να εκτελέσουν ένα σχέδιο παρά με...

Πηγη:https://expose-news.com/2025/05/10/covid-mrna-vaccines-are-a-bioweapon/