
Αυτά είναι τα 50 πιο θρεπτικά τρόφιμα στο πλανήτη
Επιστήμονες μελέτησαν περισσότερα από 1.000 ωμά τρόφιμα, δίνοντας στο καθένα μια διατροφική βαθμολογία.
Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία κάποιου τροφίμου, τόσο πιο κατάλληλο είναι για φαγητό, αρκεί να μην υπερβαίνει τις καθημερινές διατροφικές...