Χαλκός ένα ξεχασμένο αλλά αναγκαίο Μέταλο

 Οι Ευεργετικές Δράσεις του Χαλκού στον Οργανισμό & Ποιες Τροφές Τον Περιέχουν Ο χαλκός είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που μπορεί να μην του δίνουμε την προσοχή που του αξίζει, αλλά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Αν και χρειαζόμαστε μικρές ποσότητες καθημερινά,...

Read More

Μάθε για την βιταμίνη Α

 Τι είναι η βιταμίνη Α;Η βιταμίνη Α είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη που συμμετέχει σε πλήθος λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού, αποθηκεύεται κυρίως στο συκώτι και λαμβάνεται μέσω της διατροφής.Είναι απαραίτητη, μεταξύ άλλων,  για τη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης,...

Read More

Διαχειρίσου εύκολα 10 σημαντικές δυσλειτουργίες του οργανισμού

 Διατροφή:  Ποια είναι τα οφέλη του λεμονιού στην υγεία;Το διατροφικό όφελος των λεμονιών στην υγεία του ανθρώπου έχει αναγνωριστεί ιδιαίτερα τους τελευταίους αιώνες, ξεκινώντας με το Βρετανικό Βασιλικό Ναυτικό να τα χρησιμοποιεί για την αντιμετώπιση του σκορβούτου στα μέσα του 18ου αιώνα,...

Read More

To περπάτημα σώζει ζωές και όχι μόνο

Είναι το πιο απλό, το πιο εύκολο και συνάμα το πιο αποτελεσματικό «όπλο» που έχουμε στη διάθεσή μας για να βελτιώσουμε την υγεία και να δώσουμε ποιότητα στα χρόνια που μας μένουν πάνω σε αυτή τη Γη. Περπάτημα, κυρίες και κύριοι. Ωφελεί τους κατοίκους του πλανήτη από τα πρώτα βήματα του πιθήκου...

Read More

Συμπτώσεις και Κορονοϊός

Στήν μέχρι σήμερα πορεία μου πάντα φρόντιζα να ήμουν όσο γίνεται πιό παρατηρητικός σχεδόν με όλα. Έτσι έπεφτα σχεδόν πάντα επάνω σε διάφορα μοτίβα – συμπτώσεις, άλλοτε με χαρά και άλλοτε αντιλαμβανόμενος τόν δόλο που διενεργούταν τις περισσότερες φορές ακόμα και εναντίον μου. Θέλω να πώ οτι η παρακολούθηση...

Read More