Οι ενστάσεις του ChatGPT σχετικά με τις τρέχουσες τιμές της εστίασης

Ρωτήσαμε το ChatGPT ποιος είναι ένας ενδεικτικός τιμοκατάλογος ψησταριάς για το 2025. 

Δείτε τι μας απάντησε, και ο νοών νοείτω...

Ακολουθεί ένας ενδεικτικός τιμοκατάλογος για ψησταριά, με δίκαιες και λογικές τιμές πώλησης που λαμβάνουν υπόψη:

• το κόστος πρώτων υλών (με μέσο όρο τιμών αγοράς το 2025),

• το κόστος λειτουργίας (ρεύμα, ενοίκιο, εργατικά, αναλώσιμα),

• και ένα εύλογο περιθώριο κέρδους χωρίς αισχροκέρδεια.

---

🔥 Ενδεικτικός Τιμοκατάλογος Ψησταριάς (2025)

🥙 Σουβλάκια / Τυλιχτά

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Σουβλάκι Χοιρινό Τυλιχτό	2.60
Σουβλάκι Κοτόπουλο Τυλιχτό	2.70
Καλαμάκι Χοιρινό (σκέτο)	1.30
Καλαμάκι Κοτόπουλο (σκέτο)	1.40
Μπιφτέκι Τυλιχτό	2.80
Λουκάνικο Τυλιχτό	2.80
Νηστίσιμο Τυλιχτό (π.χ. φαλάφελ, μανιτάρια)	2.70

🍟 Συνοδευτικά

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Πατάτες Τηγανητές (μερίδα)	2.20
Πατάτες με Τυρί & Σως	2.80
Πίτα σκέτη (ψημένη)	0.50
Σως/Ντιπ (τζατζίκι, σως γιαουρτιού, μουστάρδα-μαγιονέζα)	0.40
Σαλάτα Χωριάτικη (μερίδα)	3.50
Σαλάτα Λάχανο-Καρότο	2.50

🍖 Μερίδες

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Μερίδα Σουβλάκι Χοιρινό (2 καλαμάκια + πατάτες + πίτα + σαλάτα)	6.50
Μερίδα Κοτόπουλο	6.80
Μερίδα Μπιφτέκι (2 τεμάχια)	7.00
Μερίδα Λουκάνικο	6.80
Μερίδα Μικτή (χοιρινό + κοτόπουλο + μπιφτέκι)	8.00

🥤 Ποτά

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Νερό Μικρό 500ml	0.50
Νερό Μεγάλο 1.5L	1.00
Αναψυκτικά (κουτάκι)	1.30
Αναψυκτικά (500ml)	1.80
Μπύρα (330ml)	2.00
Μπύρα (500ml)	2.50

---

🧾 Σημειώσεις

• Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν Φ.Π.Α. 13%/24% όπου εφαρμόζεται.

• Οι τιμές είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα την περιοχή (π.χ. τουριστική, αστική ή επαρχία).

• Δεν περιλαμβάνεται κόστος delivery (αν υπάρχει).

• Αν χρησιμοποιείς πρώτες ύλες καλής ποιότητας (νωπά κρέατα, καθαρό λάδι, χειροποίητες σως), μπορείς να δικαιολογήσεις ελαφρώς υψηλότερες τιμές.

🥩 Μπριζόλες & Κρεατικά στη Σχάρα

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Μπριζόλα Χοιρινή (μερίδα, ~350–400γρ)	7.50
Μπριζόλα Μοσχαρίσια (μερίδα, ~400–500γρ)	11.00
Παϊδάκια Χοιρινά (μερίδα)	8.50
Παϊδάκια Αρνίσια (μερίδα)	13.00
Μπριζολάκια Λαιμού Χοιρινά (μερίδα)	7.80
Κοτόπουλο Σχάρας Φιλέτο (μερίδα)	7.20

Κάθε μερίδα περιλαμβάνει: πατάτες, σαλάτα και πίτα ή ψωμί.

🥗 Σαλάτες

Προϊόν	Περιγραφή	Τιμή Πώλησης (€)
Χωριάτικη	Ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι, φέτα, ελιές, ρίγανη, λάδι	3.50
Λάχανο-Καρότο	Ψιλοκομμένα, με λαδόξιδο ή μαγιονέζα	2.50
Ντάκος	Παξιμάδι, ντομάτα, φέτα, ελαιόλαδο, ρίγανη, ελιές	3.50
Ανάμεικτη Πράσινη	Μαρούλι, ρόκα, λόλα, αγγούρι, κρεμμύδι, ντρέσινγκ	3.80
Σαλάτα Caesar's (με κοτόπουλο)	Μαρούλι, φιλέτο κοτόπουλο, κρουτόν, παρμεζάνα, σως Caesar’s	5.50
Τονοσαλάτα	Λάχανο, καρότο, τόνος, καλαμπόκι, μαγιονέζα	4.50
Παντζάρι Βραστό	Βραστά παντζάρια με σκορδαλιά ή σκέτα	3.00

---

Σημειώσεις:

• Όλες οι σαλάτες παρασκευάζονται με ελαιόλαδο (όχι σπορέλαιο).

• Οι τιμές είναι για μερίδα που επαρκεί για 1–2 άτομα.

• Υπάρχει δυνατότητα επιλογής extra υλικών με μικρή χρέωση (π.χ. +0.50€ για κοτόπουλο ή φέτα).

---

Ο γύρος είναι από τα πιο δημοφιλή είδη σε κάθε ψησταριά, και οι τιμές του πρέπει να είναι προσεκτικά ισορροπημένες ώστε να καλύπτουν:

• το σχετικά υψηλότερο κόστος του (λόγω μαρινάδας, εργατικών, απώλειας στο ψήσιμο),

• την ποιότητα του κρέατος (γύρος χοιρινός ή κοτόπουλο, έτοιμος ή χειροποίητος),

• χωρίς όμως υπερτιμολόγηση.

🌀 Τιμές Γύρου (2025)

Προϊόν	Τιμή Πώλησης (€)
Γύρος Χοιρινός Τυλιχτό	2.80
Γύρος Κοτόπουλο Τυλιχτό	2.90
Μερίδα Γύρος Χοιρινός	7.20
Μερίδα Γύρος Κοτόπουλο	7.50

✅ Περιλαμβάνεται:

• Για το τυλιχτό: πίτα, ντομάτα, πατάτες, σως ή τζατζίκι, κρεμμύδι

• Για τη μερίδα: γενναία ποσότητα γύρου (~200–250γρ), πατάτες, πίτα ή ψωμί, σαλάτα & σως

💡 Αν ο γύρος είναι χειροποίητος (όχι κατεψυγμένος ή έτοιμος), μπορείς να δικαιολογήσεις επιπλέον +0.20–0.30€.

Ερευνα:k-proothisi

Πληροφορίες:Chat GPT

Read More

Βιολογικά όπλα μείωσης του πλυθησμού.

 Αποπληθυσμός, Ελλείψεις Τροφίμων, Πραγματική Ταυτότητα, Ψεύτικες Σημαίες και Χάος

Από τον Δρ. Joseph Sansone

Μια ολοκληρωμένη προσπάθεια για την αποπληθυσμό του πλανήτη βρίσκεται σε εξέλιξη. Φαίνεται ότι ο ανθρώπινος πληθυσμός περικόπτεται. Μείωση του προσδόκιμου ζωής από τη μία πλευρά και μείωση των ποσοστών γεννήσεων από την άλλη.

Οι ενέσεις νανοσωματιδίων mRNA [γνωστές και ως εμβόλια κατά της covid] σχετίζονται με νευρολογικές διαταραχές, αυτοάνοσα νοσήματα, καρδιακά προβλήματα, εγκεφαλικά επεισόδια, καρκίνους, μεταβολικές διαταραχές και μια σειρά από άλλες ασθένειες και διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου. Δεν χρειάζεται να είναι κανείς επιστήμονας ή γιατρός για να καταλάβει ότι δίνοντας στους ανθρώπους χρόνιες ασθένειες και ασθένειες, μειώνετε τη διάρκεια ζωής τους.

Μια πρόσφατη μελέτη δημοσιεύθηκε που δείχνει μια συγκλονιστική μείωση 37% στη διάρκεια ζωής μετά από ενέσεις covid. Εάν αυτά τα δεδομένα υπολογιστούν κατά τη διάρκεια μιας ζωής, αυτό θα σήμαινε μια μείωση της διάρκειας ζωής κατά περίπου 29 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά που λαμβάνουν τις ενέσεις βιολογικού όπλου mRNA θα είναι τυχερά αν ζήσουν μέχρι τα 50 τους.

Αντίθετα, μελέτες δείχνουν επίσης μια δραματική μείωση στα ποσοστά επιτυχούς σύλληψης μεταξύ των εμβολιασμένων γυναικών σε σύγκριση με τις μη εμβολιασμένες γυναίκες. Η μελέτη εξέτασε 1,3 εκατομμύρια Τσέχες γυναίκες ηλικίας 18-39 ετών. Όσες έλαβαν την ένεση βιολογικού όπλου κατά της covid είχαν μείωση 33% στις εγκυμοσύνες σε σύγκριση με εκείνες που δεν έλαβαν την ένεση βιολογικού όπλου κατά της covid.

Υποθέτω ότι η Pfizer, η Moderna και άλλες εταιρείες έλυσαν το πρόβλημα της Κοινωνικής Ασφάλισης.

Υπάρχουν πολλά δεδομένα σχετικά με τη βιοκατανομή της πρωτεΐνης spike που βλάπτει τα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της εισόδου στους όρχεις και τις ωοθήκες. Αυτό και η αντίστροφη μεταγραφή αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για το ίδιο το ανθρώπινο γονιδίωμα, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας της Φλόριντα. Δεν υπάρχει τρόπος να προβλεφθούν οι πιθανές μεταλλάξεις που θα μπορούσαν να συμβούν σε πολλαπλές γενιές.

Θα αντιμετωπίσουν οι μελλοντικές γενιές πολλαπλά προβλήματα υγείας και θα μαστίζεται το είδος μας από χρόνιες ασθένειες; Θα αντιμετωπίσουν οι μελλοντικές γενιές τεράστια προβλήματα με τη στειρότητα; Θα είναι η γέννηση με δοκιμαστικό σωλήνα η μόνη μορφή γέννησης στο μέλλον;

Ουσιαστικά, οι Μεταανθρωπιστές μας ερημώνουν από τον πληθυσμό ενώ πειραματίζονται πάνω μας, ώστε να μπορέσουν να βρουν έναν τρόπο να συγχωνευθούν με την τεχνολογία και να ζήσουν για πάντα.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι προβλέψεις μετατοπίζονται από μια πληθυσμιακή βόμβα σε μια πληθυσμιακή κατάρρευση στο δεύτερο μισό αυτού του αιώνα. Σύμφωνα με το Life Science:

Το 2022, τα Ηνωμένα Έθνη εκτίμησαν ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός θα φτάσει τα 9,7 δισεκατομμύρια έως το 2050 και θα αυξηθεί στα 10,4 δισεκατομμύρια έως το 2100. Οι εκτιμήσεις του ΟΗΕ πριν από μια δεκαετία υποδήλωναν ότι ο πληθυσμός θα φτάσει τα 11 δισεκατομμύρια.

Η πληθυσμιακή κατάρρευση θα δημιουργήσει ένα αδικαιολόγητο βάρος στον νεότερο πληθυσμό καθώς προσπαθούν να διατηρήσουν υπηρεσίες για τον ηλικιωμένο πληθυσμό.

Το Life Science ανέφερε επίσης μια απότομη αλλαγή σε αυτήν την πρόβλεψη από τη Λέσχη της Ρώμης:

Η αύξηση του πληθυσμού θα μπορούσε να σταματήσει μέχρι το 2050, πριν μειωθεί σε μόλις 6 δισεκατομμύρια ανθρώπους στη Γη το 2100, αποκάλυψε μια νέα ανάλυση των τάσεων των γεννήσεων.

Η μελέτη, που ανατέθηκε από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Λέσχη της Ρώμης, προβλέπει ότι εάν συνεχιστούν οι τρέχουσες τάσεις, ο παγκόσμιος πληθυσμός, ο οποίος σήμερα ανέρχεται σε 7,96 δισεκατομμύρια, θα κορυφωθεί στα 8,6 δισεκατομμύρια στα μέσα του αιώνα, πριν μειωθεί κατά σχεδόν 2 δισεκατομμύρια πριν από το τέλος του αιώνα.

Η Λέσχη της Ρώμης θεωρείται συχνά ως μια παγκοσμιοποιημένη οργάνωση ισχυρών οικογενειών που είναι βουτηγμένες στην αποκρυφιστική ιδεολογία. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που ουσιαστικά κυβερνούν τον κόσμο σε μεγάλο βαθμό. Εξετάζουμε μια πρόβλεψη για κατάρρευση του πληθυσμού με βάση νέα δεδομένα ή εξετάζουμε μια πρόβλεψη για κατάρρευση του πληθυσμού επειδή δηλητηριάσαμε τα τρία τέταρτα του ανθρώπινου πληθυσμού;

Η προγνωστική μοντελοποίηση ή ο προγνωστικός προγραμματισμός υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό. Σε συνομιλίες με τη Δρ. Ρίμα Λάιμποφ, εξέφρασε την άποψη ότι ο «Θαυμαστός Νέος Κόσμος» του Άλντους Χάξλεϊ ήταν μια περίπτωση προγνωστικού προγραμματισμού, όπως και το «1984» του Όργουελ. Είτε αυτά τα βιβλία ήταν προγνωστικός προγραμματισμός είτε όχι, ήταν προφητικά, ειδικά τα πρώτα τέσσερα κεφάλαια του Θαυμαστού Νέου Κόσμου σε σχέση με τον κορωνοϊό και τα τελευταία πέντε χρόνια. Ο προγνωστικός προγραμματισμός σίγουρα υπάρχει στη βιομηχανία του κινηματογράφου.

Ανεξάρτητα από το αν οι προβλέψεις της Λέσχης της Ρώμης είναι προγνωστικός προγραμματισμός ή προσαρμογή στα δεδομένα της μαζικής δηλητηρίασης του ανθρώπινου πληθυσμού είναι άσχετο. Το σχετικό σημείο είναι ότι το ζήτημα είναι μια μαζική παγκόσμια επίθεση με covid (συνθετικό παθογόνο ή οτιδήποτε άλλο) και οι ενέσεις και τα προϊόντα βιολογικών όπλων νανοσωματιδίων mRNA είναι το θέμα.

Πριν από λίγο καιρό, μίλησα με τη δικηγόρο Lisa, και μου παρουσίασε πληροφορίες για προσομοιώσεις παιχνιδιών που εφαρμόζουν οι παγκοσμιοποιητές, οι οποίες φαινομενικά σχεδιάστηκαν για να προετοιμαστούν για διάφορες καταστροφές. Αν και η ιδιαιτερότητα αυτών των προσομοιώσεων έκανε αυτά τα παιχνίδια να μοιάζουν περισσότερο με εξάσκηση στο πώς να εκτελέσουν ένα σχέδιο, παρά με προετοιμασία για γεγονότα. Συζητήσαμε για το Παιχνίδι της Τροφικής Αλυσίδας. Αυτή η άσκηση ήταν τρομακτικά προγνωστική για γεγονότα που έχουν συμβεί. Σε ΑΥΤΗ τη συνέντευξη, η Lisa εξήγησε ότι το παιχνίδι παίζεται κυρίως από Δημοκρατικούς και ότι το παιχνίδι μοιάζει περισσότερο με εξάσκηση στο πώς να εκτελέσουν ένα σχέδιο παρά με...

Πηγη:https://expose-news.com/2025/05/10/covid-mrna-vaccines-are-a-bioweapon/

Read More

Ακυρωτική απόφαση για τίς ηλεκτρονικές ταυτότητες.

 Στις 21 Μαρτίου 2024, το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΔΕΕ) ακύρωσε τον Κανονισμό 2019/1157, ο οποίος καθόριζε τις προδιαγραφές για τις νέες ηλεκτρονικές ταυτότητες των πολιτών της ΕΕ. Η ακύρωση βασίστηκε στο γεγονός ότι ο Κανονισμός εκδόθηκε με εσφαλμένη νομική βάση, καθώς χρησιμοποιήθηκε η συνήθης νομοθετική διαδικασία, ενώ έπρεπε να εφαρμοστεί η ειδική διαδικασία του άρθρου 77(3) της Συνθήκης για τη Λειτουργία της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΣΛΕΕ), που απαιτεί ομόφωνη απόφαση του Συμβουλίου .Ενωμένη Ρωμηοσύνηlawspot.gr

Παρόλα αυτά, το Δικαστήριο αποφάσισε ότι οι συνέπειες του Κανονισμού θα παραμείνουν σε ισχύ μέχρι την 31η Δεκεμβρίου 2026, ώστε να αποφευχθούν σοβαρές επιπτώσεις για τους Ευρωπαίους πολίτες και την ασφάλειά τους. Αυτό δίνει στα κράτη-μέλη, όπως η Ελλάδα, χρόνο να προσαρμοστούν και να θεσπίσουν νέο κανονισμό με τη σωστή νομική βάση .lawspot.gr

Στην Ελλάδα, οι νέες ηλεκτρονικές ταυτότητες άρχισαν να εκδίδονται από τον Σεπτέμβριο του 2023, σύμφωνα με τον Κανονισμό 2019/1157. Η απόφαση του ΔΕΕ δεν ακυρώνει άμεσα τις ήδη εκδοθείσες ταυτότητες, αλλά απαιτεί από την ελληνική κυβέρνηση να προσαρμόσει τη νομοθεσία της έως το τέλος του 2026.

Επιπλέον, το Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ) στην Ελλάδα ακύρωσε υπουργική απόφαση που προέβλεπε την αποθήκευση στο ενσωματωμένο ηλεκτρονικό μέσο (RFID chip) των ταυτοτήτων στοιχείων που απαιτούνται για τις υπηρεσίες ηλεκτρονικής διακυβέρνησης, κρίνοντας ότι αυτή η πρόβλεψη υπερέβαινε τον σκοπό της ταυτότητας .Syntagma Watch

Συνοψίζοντας, η ακύρωση του Κανονισμού 2019/1157 από το ΔΕΕ δεν σημαίνει την άμεση κατάργηση των ψηφιακών ταυτοτήτων, αλλά επιβάλλει την αναθεώρηση του νομικού πλαισίου τους έως το τέλος του 2026, τόσο σε ευρωπαϊκό όσο και σε εθνικό επίπεδο.

Ερευνα:k-proothisi

Πληροφορίες:Chat GPT

Read More

Φυσικά προϊόντα απορόφησης του υγρού τίς θυλακίτιδας Ωλεκράνου.

 

Η θυλακίτιδα του ωλεκράνου (olecranon bursitis) προκαλείται από φλεγμονή του ορογόνου θυλάκου στον αγκώνα, και συχνά συνοδεύεται από πρήξιμο με υγρό. Αν και η απορρόφηση του υγρού δεν γίνεται άμεσα με φυσικά προϊόντα όπως ένα "σφουγγάρι", υπάρχουν φυσικές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και της συλλογής υγρού, επιτρέποντας στο σώμα να το απορροφήσει σταδιακά.

Φυσικά προϊόντα που μπορεί να βοηθήσουν:

1. Κρύες κομπρέσες
   – Εφαρμογή πάγου ή κρύας κομπρέσας βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και της φλεγμονής.
   – Δεν απορροφά το υγρό, αλλά βοηθά το σώμα να το "μαζέψει" πιο γρήγορα.

2. Κουρκουμάς (Turmeric)
   – Ισχυρό φυσικό αντιφλεγμονώδες.
   – Μπορεί να ληφθεί ως ρόφημα ή συμπλήρωμα, ή να εφαρμοστεί τοπικά σε μορφή πάστας με μέλι.
   – Περιέχει κουρκουμίνη που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής.

3. Αλόη βέρα
   – Φυσικό αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό.
   – Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά.

4. Τζίντζερ (Πιπερόριζα)
   – Όπως ο κουρκουμάς, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
   – Μπορεί να καταναλωθεί ως έγχυμα ή να χρησιμοποιηθεί σε μορφή κομπρέσας.

5. Epsom salts (θειικό μαγνήσιο)
   – Μπορεί να διαλυθεί σε νερό και να χρησιμοποιηθεί για ζεστές κομπρέσες στον αγκώνα.
   – Βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και της έντασης στους ιστούς.

6. Αν το υγρό είναι πολύ, επώδυνο, ερυθρό ή υπάρχει πυρετός, πρέπει να δεις γιατρό γιατί μπορεί να πρόκειται για σηπτική θυλακίτιδα, που απαιτεί αντιβιοτικά ή παροχέτευση.

   ✅ Φυσικό πρόγραμμα 5 ημερών για θυλακίτιδα ωλεκράνου

   🔄 Καθημερινά (πρωί & βράδυ)

   1. Κρύα κομπρέσα (10-15 λεπτά)

   • Τύλιξε παγάκια σε πετσέτα ή χρησιμοποίησε gel πάγου.

   • Εφάρμοσε στον αγκώνα 2 φορές τη μέρα, για 10-15 λεπτά.

   • Ανακουφίζει από το πρήξιμο και επιβραδύνει τη φλεγμονή.

   2. Πάστα κουρκουμά (1 φορά/ημέρα, βράδυ)

   • Υλικά:

     • 1 κουταλάκι κουρκουμά

     • Λίγο νερό ή μέλι για να γίνει πάστα

   • Εφαρμογή:

     • Άπλωσε στον αγκώνα, άσε για 20 λεπτά, ξέπλυνε.

     • Φοράς παλιό ρούχο γιατί βάφει.

   3. Ρόφημα τζίντζερ-κουρκουμά (1-2 φορές/ημέρα)

   • Βράζεις σε 1 φλιτζάνι νερό:

     • 1/2 κουταλάκι κουρκουμά

     • 1/2 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ

     • 1 κουταλάκι μέλι (προαιρετικά)

   • Πίνεις 1-2 φορές τη μέρα, ζεστό.

   4. Ξεκούραση & ανύψωση του αγκώνα

   • Αν μπορείς, τοποθέτησε το χέρι ψηλά (π.χ. σε μαξιλάρι).

   • Μην ακουμπάς τον αγκώνα σε σκληρές επιφάνειες.

   ---

   🛁 2-3 φορές την εβδομάδα

   5. Ζεστή κομπρέσα με Epsom salts

• Βάλε 1 κουταλιά σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.

• Βούτηξε μια πετσέτα, στράγγισέ την και τύλιξε τον αγκώνα για 10-15 λεπτά.

• Χαλαρώνει τους ιστούς και βοηθά στην απορρόφηση του υγρού.

Ερευνα:k-proothisi

Πληροφορίες: Chat GPT

Read More

Τοξική θηλυκότητα στην κορυφή της ΕΕ

 

Τοξική θηλυκότητα στην κορυφή της ΕΕ: ​​Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν γίνεται βάρος

Οι διπλωμάτες ζητούν την παραίτησή της.

Η πολιτική της ΕΕ βρίσκεται σαφώς σε κρίση. Στη Δύση, υπάρχει η εμπορική διαμάχη με τις ΗΠΑ. Στην Ανατολή, η σύγκρουση στην Ουκρανία και μια κλιμακούμενη αντιπαράθεση με τη Ρωσία. Οι κυρώσεις είναι επίσης μια μορφή εμπορικού πολέμου, καθώς και μια συνεχιζόμενη και όχι συναρπαστική, αναμέτρηση με την Κίνα, αναφέρεται σε δημοσίευμα της Ελβετικής Die Weltwoche.

Εσωτερικά: διχόνοια, διχασμός, συνεχής παρενόχληση ενός κράτους μέλους όπως η Ουγγαρία, η οποία επιμένει στην κυριαρχία της και στα δημοκρατικά δικαιώματά της. Η Τζόρτζια Μελόνι, αποσπάστηκε από το αντι-Τραμπ τάγμα και φλερτάρει με τον Πρόεδρο των ΗΠΑ. Προβλήματα δημιουργούνται ακόμη και με την ατίθαση Ελβετία.

Το ψάρι βρωμάει από το κεφάλι. Όμως το κεφάλι της ΕΕ είναι η Πρόεδρος της Επιτροπής, η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.

Όταν ο Τραμπ λέει «συμφωνία», αυτή λέει «καμία συμφωνία». Αναφορικά με την ειρηνευτική διαδικασία στην Ουκρανία, η ΕΕ κάνει πίσω.

Όλο αυτό, δεν είναι πολύ καλό για τις διπλωματικές ικανότητες ή το πολιτικό κύρος της Ούρσουλας φον ντερ Λάιεν. Μάλιστα χωρίς λόγο, παρενέβη στην προεκλογική εκστρατεία των ΗΠΑ και τάχθηκε σθεναρά υπέρ του Μπάιντεν. Η απόφαση αυτή όμως, έχει συνέπειες.

Δεν είναι τυχαίο που ο Ντόναλντ Τραμπ δεν την έχει συναντήσει ακόμη για συνομιλίες, όπως δεν είναι τυχαίο ότι και ο Μάρκο Ρούμπιο ακύρωσε δύο φορές προγραμματισμένες συναντήσεις του με το άλλο «διαμάντι» της Ευρωπαϊκής εξωτερικής πολιτικής, την Κάγια Κάλλας.

Οικονομικά, τα πράγματα δεν φαίνονται ιδιαίτερα ρόδινα για την ΕΕ. Η αντιρωσική μανία έφερε τις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος σε ιστορικά υψηλά, ενώ η πράσινη ανάπτυξη μόνο ανάπτυξη δεν έφερε στην Ευρώπη. Πολλές μεγάλες ευρωπαϊκές εταιρείες αναγκάστηκαν να μετεγκατασταθούν και να αναζητήσουν χαμηλότερο κόστος ενέργειας. Έτσι η Γερμανική οικονομία, η μεγαλύτερη στην Ευρώπη, βιώνει μερική αποβιομηχάνιση.

Η κατάσταση επιδεινώθηκε με τους εμπορικούς δασμούς του Ντόναλντ Τραμπ, ειδικά με την απαίτησή του να αγοράσει η Ευρώπη επιπλέον Αμερικανικό LNG αξίας 350 δισεκατομμυρίων δολαρίων, σε διπλάσια ή τριπλάσια τιμή από το φυσικό αέριο της Ρωσίας, ακόμα και το LNG της.

Η Ουγγαρία και η Σλοβακία εξασφάλισαν φθηνό φυσικό αέριο και πετρέλαιο από τη Ρωσία και έτσι υπάρχει αντιπαράθεση με την υπόλοιπη ΕΕ που χρυσοπληρώνει το Αμερικανικό LNG. Παρά την αντίθεση της ΕΕ, αυτές οι χώρες δείχνουν ότι οι οικονομικές ανάγκες υπερισχύουν της πολιτικής.

Η φανατική προσήλωση της ΕΕ στις πράσινες πολιτικές, της γύρισε μπούμερανγκ. Το κόστος της ηλιακής και αιολικής ενέργειας έφτασε στα ύψη. Τα προβλήματα αποθήκευσης και η διακοπτόμενη τροφοδοσία, μαζί με τις κυρώσεις της Ένωσης στα Κινεζικά κιτ ανανεώσιμων πηγών ενέργειας, επιδεινώνουν την κατάσταση.

Υπό την πίεση των ΗΠΑ, η εχθρότητα της ΕΕ προς τη Ρωσία έχει θολώσει την κρίση της, οδηγώντας σε υπερβολικά υψηλά κόστη ενέργειας. Η οικονομία της ΕΕ παραμένει αναιμική, σε σύγκριση με τις δυναμικές και αναπτυσσόμενες οικονομίες της Κίνας και της Ινδίας. Η κοινή λογική υπαγορεύει ότι η ΕΕ θα πρέπει να ξεπεράσει την εχθρότητά της προς τη Ρωσία και να επαναφέρει τις εισαγωγές φθηνού Ρωσικού πετρελαίου, φυσικού αερίου και LNG, εάν θέλει να ανοικοδομήσει την οικονομία της.

Σ’ αυτά, προσθέστε και τις τάσεις υπερεπιτήρησης και τις παρεμβάσεις στις δημοκρατικές διαδικασίες (Ρουμανία, Γαλλία κλπ), ενώ οι διπλωμάτες της ΕΕ απειλούν ανοιχτά να ανακαλέσουν το δικαίωμα ψήφου της Ουγγαρίας.

Πρωτοφανή είναι επίσης τα τεχνάσματα, τα μυστικά μηνύματα και η άρνηση της Ούρσουλας να παράσχει διαφάνεια σχετικά με τις παρασκηνιακές συμφωνίες.

Εν ολίγοις: Η ΕΕ βρίσκεται σε μια αξιοθρήνητα κακή κατάσταση. Σε οποιαδήποτε κανονική χώρα, θα αναρωτιόταν κανείς αν η ηγεσία είναι ακόμα η σωστή. Αλλά η ΕΕ δεν είναι κράτος και σίγουρα δεν είναι κανονικό. Παρ' όλα αυτά, λέγεται σε διπλωματικούς κύκλους, ότι υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι της ΕΕ θεωρούν ολοένα και περισσότερο την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν τοξική. Η παραίτησή της θα μπορούσε να ξεμπλοκάρει πολλά θέματα.

Μια αλλαγή στην κορυφή θα δημιουργούσε την ευκαιρία για να γίνει η Ευρωπαϊκή πολιτική πιο ποικιλόμορφη και να ανοιχτεί ξανά τόσο προς τη Δύση όσο και προς την Ανατολή.

Αυτά βλέπει και ο Κυριάκος Μητσοτάκης, που είχε ποντάρει τα πάντα στην Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν για να τον διορίσει στην θέση του Πορτογάλου Αντόνιο Κόστα και άρχισε να μιλάει για τρίτη τετραετία. Για όσους δεν γνωρίζουν, ο Αντόνιο Κόστα είναι Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου και προτίθεται να αποχωρήσει από την θέση του ως το τέλος του 2025. Την θέση αυτή εποφθαλμιά εδώ και καιρό ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Για τον λόγο αυτό «πόνταρε τα ρέστα του» στην βοήθεια της Ούρσουλας. Όμως η Ούρσουλα αποδεικνύεται «κουτσό άλογο». Έτσι, τις προηγούμενες ημέρες ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναγκάστηκε να μιλήσει δημόσια για τις εκλογές του 2027 με τον ίδιο στην ηγεσία της ΝΔ, ενώ όλοι γνώριζαν ότι ετοιμαζόταν η διαδοχή του. Τι θα συμβεί; Θα το δούμε ως το τέλος του έτους.

Αναπαραγωγή του άρθρου μπορεί να γίνει μόνο με ευδιάκριτη αναφορά στην πηγή CosmoStatus και χρήση live link

Πηγη:https://cosmostatus.blogspot.com/2025/04/blog-post_27.html

Read More

Χαλκός ένα ξεχασμένο αλλά αναγκαίο Μέταλο

 

Οι Ευεργετικές Δράσεις του Χαλκού στον Οργανισμό & Ποιες Τροφές Τον Περιέχουν

Ο χαλκός είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που μπορεί να μην του δίνουμε την προσοχή που του αξίζει, αλλά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Αν και χρειαζόμαστε μικρές ποσότητες καθημερινά, η επαρκής πρόσληψή του είναι θεμελιώδης για την υγεία μας.

---

🔬 Τι Προσφέρει ο Χαλκός στον Οργανισμό;

✅ Σχηματισμός Ερυθρών Αιμοσφαιρίων

Ο χαλκός βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και συμμετέχει ενεργά στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, συμβάλλοντας στην πρόληψη της αναιμίας.

✅ Δυνατά Οστά και Υγιής Συνδετικός Ιστός

Βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, στοιχείων που είναι κρίσιμα για γερά οστά και υγιείς αρθρώσεις.

✅ Ισχυρή Αντιοξειδωτική Δράση

Ως συστατικό του ενζύμου SOD (υπεροξειδική δισμουτάση), προστατεύει τα κύτταρα από την οξειδωτική φθορά και καθυστερεί τη γήρανση.

✅ Ενίσχυση Ανοσοποιητικού

Συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ιούς και βακτήρια.

✅ Καλή Νευρική Λειτουργία

Παίζει ρόλο στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, υποστηρίζοντας το νευρικό σύστημα.

---

Τροφές Πλούσιες σε Χαλκό

Αν θέλεις να αυξήσεις φυσικά την πρόσληψη χαλκού μέσω της διατροφής σου, παρακάτω θα βρεις τις κορυφαίες τροφές:

• Συκώτι (μοσχαρίσιο, χοιρινό)
  Ένας από τους πιο πλούσιους διατροφικούς "θησαυρούς" σε χαλκό.

• Θαλασσινά (στρείδια, καβούρια, μύδια)
  Ιδανικά για όσους αγαπούν τα θαλασσινά και ψάχνουν έναν τρόπο να ενισχύσουν τη διατροφή τους.

• Ξηροί καρποί & σπόροι
  Κάσιους, καρύδια, ηλιόσποροι και σουσάμι είναι εξαιρετικές επιλογές.

• Όσπρια (φακές, φασόλια, ρεβίθια)
  Τέλεια πηγή χαλκού και πρωτεΐνης για χορτοφάγους.

• Πικρή σοκολάτα & κακάο
  Ναι, η αγαπημένη σου σοκολάτα μπορεί να είναι και θρεπτική!

• Δημητριακά ολικής άλεσης & πράσινα λαχανικά (π.χ. σπανάκι)
  Ενισχύουν τη θρεπτική αξία κάθε γεύματος.

---

 Πόσο Χαλκό Χρειαζόμαστε;

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για έναν ενήλικα είναι περίπου 0,9 mg. Αν και σπάνια υπάρχει έλλειψη μέσω διατροφής, η υπερβολική πρόσληψη από συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα – οπότε ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί!

---

Συμπέρασμα

Ο χαλκός είναι μικρός στο μάτι, αλλά μεγάλος στη σημασία. Ενισχύει την υγεία μας σε πολλαπλά επίπεδα και μπορούμε εύκολα να τον εντάξουμε στη διατροφή μας μέσα από απλά, καθημερινά τρόφιμα. Θυμήσου: η υγεία ξεκινάει από το πιάτο σου!

Ερευνα k-proothisi 

Πληροφορίες :Chat Gpt

Read More

Ζήτημα μηνών η διάλυση τής Ευρωπαϊκής Ένωσης

 Η πρόσφατη απόφαση της αμερικανικής κυβέρνησης να επιβάλει δασμούς 25% στα ευρωπαϊκά αγροτικά προϊόντα, έχει σημάνει συναγερμό στις Βρυξέλλες αλλά και στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες. Επίσημα, οι Ηνωμένες Πολιτείες επικαλούνται «άδικες επιδοτήσεις» στο πλαίσιο της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής· ανεπίσημα, πρόκειται για μια ακόμη προσπάθεια άσκησης πίεσης προς μια ενωμένη Ευρώπη που επιμένει να διεκδικεί την αυτονομία της.

Οι επιπτώσεις είναι άνισες. Οι αγρότες του Νότου – από την Ισπανία και την Ιταλία μέχρι την Ελλάδα – πλήττονται άμεσα. Το ελληνικό ελαιόλαδο, τα ιταλικά τυριά, τα γαλλικά κρασιά βρίσκονται πλέον αντιμέτωπα με σημαντικό ανταγωνιστικό μειονέκτημα στην αμερικανική αγορά. Την ίδια στιγμή, χώρες όπως η Γερμανία, που εξάγουν κυρίως βιομηχανικά αγαθά, επηρεάζονται ελάχιστα.

Η κατάσταση αυτή φέρνει στην επιφάνεια τον "παλιό δαίμονα" της Ευρώπης: την αδυναμία εύρεσης κοινής γραμμής όταν τα συμφέροντα αποκλίνουν. Η Γαλλία ζητά αντίμετρα, η Ολλανδία προκρίνει τον διάλογο, ενώ η Γερμανία τηρεί στάση αναμονής.

Η Ε.Ε. έχει δύο επιλογές. Είτε να απαντήσει ενιαία, έστω και δύσκολα, υπερασπιζόμενη την κοινή εμπορική της πολιτική. Είτε να επιτρέψει σε επιμέρους κράτη να διαπραγματευτούν μόνα τους με τις ΗΠΑ – κάτι που θα σήμαινε την αρχή του τέλους για την ευρωπαϊκή ενότητα στον εμπορικό τομέα.

Η ιστορία μάς έχει δείξει πως οι κρίσεις είναι καταλύτες. Μπορούν να διαλύσουν ή να εδραιώσουν συμμαχίες. Το ερώτημα είναι απλό: Θα λειτουργήσει η Ευρώπη ως Ένωση ή ως σύνολο κρατών που κοιτάζει μόνο το δικό του χωράφι;

Η απάντηση –όπως πάντα– θα δοθεί στην πράξη. Και όχι μόνο στα ευρωπαϊκά συμβούλια, αλλά και στα λιμάνια του Πειραιά, της Βαρκελώνης και της Μασσαλίας, όπου χιλιάδες τόνοι προϊόντων κινδυνεύουν να μείνουν... αδιάθετοι.

---

Η αυτόκλητη comition δεν έχει δικαιοδοσία να διαχειριστή την κρίση τών Αμερικάνικών δασμών στα Ευρωπαϊκά προϊόντα.Το Ευρωπαϊκό κοινοβούλιο μόνο μπορεί να δώση γραμμή στήριξη και ανάλογες κατευθήνσεις.

Διαφορετικά το κάθε κράτος μπορεί ανεξάρτητα να διαπραγματευτή την θέση του απέναντι στούς δασμους.  

---

Η σύγκρουση Ε.Ε.–ΗΠΑ έχει πλέον λάβει χαρακτηριστικά πραγματικής εμπορικής κρίσης. Οι δασμοί που επέβαλε η Ουάσινγκτον στα ευρωπαϊκά αγροτικά προϊόντα, έχουν ήδη αρχίσει να αποτυπώνονται σε αριθμούς: μείωση εξαγωγών κατά 32% σε τυριά, 27% σε ελαιόλαδο και σχεδόν 40% στα επιτραπέζια κρασιά μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Η Κομισιόν απάντησε αρχικά με δηλώσεις καλής θέλησης και εκκλήσεις για διαπραγμάτευση. Ωστόσο, η πίεση από τα κράτη-μέλη του Νότου οδήγησε τελικά στην κατάθεση προτάσεων για αντίμετρα σε αμερικανικά προϊόντα – κυρίως στον τομέα των αλκοολούχων ποτών, των φιστικιών και των βιομηχανικών αγαθών. Η απόφαση δεν ήταν ομόφωνη. Ορισμένες βόρειες χώρες, με κυρίαρχο το Βερολίνο, εξέφρασαν επιφυλάξεις, φοβούμενες μια κλιμάκωση που θα έθιγε και τον δικό τους εξαγωγικό τομέα.

Σε αυτό το πλαίσιο, η συνοχή της Ε.Ε. δοκιμάζεται όχι θεωρητικά αλλά έμπρακτα. Ήδη έχουν διαρρεύσει πληροφορίες πως τουλάχιστον δύο χώρες έχουν ξεκινήσει παρασκηνιακές επαφές με την αμερικανική πλευρά, αναζητώντας "εξαιρέσεις" από τους δασμούς – κάτι που, αν επιβεβαιωθεί, θα σημάνει ένα επικίνδυνο προηγούμενο. Η ιδέα της ενιαίας ευρωπαϊκής εμπορικής πολιτικής, ένα από τα πιο χειροπιαστά θεμέλια της Ένωσης, απειλείται από τις ίδιες τις κυβερνήσεις που δεσμεύτηκαν να την στηρίξουν.

Το διακύβευμα ξεπερνά τα ποσοστά εξαγωγών ή τα ισοζύγια. Είναι πολιτικό και θεσμικό. Η Ε.Ε. καλείται να απαντήσει αν είναι μια ένωση συμφερόντων ή αξιών. Αν μπορεί να υποστηρίξει συλλογικά τους πληττόμενους ή αν κάθε κράτος θα αναζητήσει μεμονωμένα την "προστασία" του ισχυρού συμμάχου.

Η επόμενη Σύνοδος Κορυφής θα έχει αποφασιστική σημασία. Εκεί θα φανεί αν η Ευρώπη έχει το πολιτικό θάρρος να υψώσει ενιαία φωνή απέναντι στις ΗΠΑ — ή αν το "ευρωπαϊκό μοντέλο", όπως το ξέραμε, εισέρχεται σε μια περίοδο δομικής κρίσης.

Όπως είχε πει κάποτε ο Ζακ Ντελόρ: «Δεν ερωτευόμαστε μια κοινή αγορά. Πρέπει να δώσουμε στην Ευρώπη ψυχή». Σήμερα, αυτή η ψυχή καλείται να αποδείξει πως υπάρχει.

Read More