About

  • This is Slide 1 Title

    This is slide 1 description. Κάθε καινούρια γνώση βελτιώνει το βιωτικό μας επίπεδο. k-proothisi.com

  • This is Slide 2 Title

    This is slide 2 description.Η γνώση πάντα είναι βαθιά κρυμμένη και πολλές φορές δυσδιάκριτη, εξερεύνησε με σύνεση και χωρίς προκατάληψη

  • This is Slide 3 Title

    This is slide 3 description. Δεν υπάρχει εξέλιξη στο παρελθόν, μην προσπαθείς να το αλλάξεις. Απλά συμβουλέψου το και μάθε απο αυτό

20200728

Πρέπει να ξεχάσεις.


Φτάνουμε σιγά σιγά στόν πολυπόθητο Αύγουστο, το μήνα που αγαπάμε πιό πολύ εμείς οι Ελληνες. Είναι ο μήνας  βλέπετε που νιώθουμε το μεγαλείο μας,  την περηφάνεια μας να θεριέυει, για όλα αυτά που με τόσο κόπο πετύχαμε όλο τον υπόλοιπο χρόνο, και τώρα επιτέλους ήρθε η ώρα τής ξεκούρασης ήρθε η ώρα να δρέψουμε τίς δάφνες για το έργο μας.


 Τώρα θα μου πείτε ποιό έργο μας, εύλογα διερωτάσθε, αλλά είναι σοβαρότατο να έχουμε κυβέρνηση, να τελούμε εν ειρήνη, να έχουμε ασφάλεια, να καλλιεργούμε τούς θεσμούς και την πίστη μας, να παρακολουθούμε άβουλα τηλεόραση όλη μέρα και όλη νύχτα. Να εξυπηρετούμε το σύστημα, δεν είναι λίγο πράμα, να στηρίζεις το μέλον τών παιδιών σου στην άγνοιά σου δεν είναι λίγο πράμα, σκεφτείτε το λίγο. Ζούμε και υπάρχουμε μόνο από την αγάπη και την ανάγκη των κυβερνόντων, και κάθε λογής κομπιναδόρου που μάς βλέπει σάν μελλοντικούς του πελάτες , και θύματα τής αδυσώπητης πείνας που ο καθένας μας με τόν τρόπο του διάλεξε.
 Ολα αυτά όμως κάποια στιγμή τελειώνουν και βρίσκεσαι αντιμέτωπος με σένα πραγματικά και με τα δικά σου , τα καθαρά δικά σου προβλήματα, αυτά που αρνείσαι να αντιμετωπίσεις και συνεχώς κουκουλώνεις, παρακολουθώντας τι έγινε σε καποια άλλη γη, σε κάποιο άλλο σύμπαν που δεν ξέρεις αν υπάρχει και στήν πραγματικότητα. Βέβαια εσένα δε σε νοιάζει η αλήθεια ή το ψέμα που σου πλασάρουν όλη μέρα και όλη νύχτα στην τηλεόραση, ο σκοπός είναι να μην ασχοληθείς με τα δικά σου προβλήματα. Αυτά που σε καίνε και σου διαλύουν την οικογένεια, την  πίστη και όλα όσα έχεις κατά νού. Είσαι τόσο πολύ κουρασμένος λοιπόν απο τίς μαλακίες που έχεις εισπράξει μέσω τών μ.μ.ε. και του social media, που σίγουρα χρειάζεσαι διακοπες , και διακοπές επιπέδου όχι τίποτα τυχαίες , απλά γιατι αξίζεις πολλά ρε αδερφέ γιατί να το κρύψωμεν άλλωστε, είσαι το αναγκαίο γρανάζι τού συστήματος δε σου αξίζουν λίγες διακοπούλες, και μάλιστα επιδοτούμενες?
 Καί πώς θα ξεχάσεις τής πρέσπες που τόσο πόνεσες αλλά κατάπιες, πώς θα ξεχάσεις το σύμφωνο μετανάστευσεις τού Ο.Η.Ε. και όλους τούς ξερω και εγώ τι , που σου μαζέψανε για να κοιμάσαι μαζί τους , και με το φόβο τους, την Αγιά Σοφιά πώς θα την ξεχάσεις, τήν Ανάσταση και τήν πίστη σου πού κατακρεούργησαν  με την αδειά σου πώς θα τήν ξεχάσεις , την Παναγιά τής Τήνου που δέν μπορείς να προσκυνήσεις, πώς θα την ξεχάσεις? Αυτά και πάρα πολλά άλλα,πρέπει να ξεχάσεις και πολύ γρήγορα μάλιστα, αφού πρώτα βέβαια συνηθίσεις το καπίστρι που σού φορέσανε και γελάνε μαζί σου.
 Πρέπει λοιπόν να ξεχάσεις , να ξεκουραστείς απο όλο αυτό που κατάπιες, είδες πού φώναζες μιά χαρά το κατάπιες , τώρα θα επιδοτηθείς να πάς διακοπούλες να φορτώσεις λίγο τής μπαταριούλες σου , γιατί από Σεμπτέμβρη έχουμε δουλίτσα. Πράματα και θάματα έχουμε να κάνουμε από Σεπτέμβρή και πρέπει να είσαι ξεκούραστος, ειδικά αν χρειαστεί να υποστείς το 5G, ξέρεις μωρέ την ακτινοβολία που θα σε διαλύσει,ααα γειά σου αυτή. Επίσης πρέπει να είσαι τούμπανο ειδικά αν χρειαστει να ψηφίσεις.
 Ειδικά σε αυτό το κομμάτι πρέπει να είσαι πολύ τούμπανο, ξέρεις ποιός πλήρωσε τίς διακοπές σου και ποιός σε είχε σε capital controls, και ποιός έκανε το σύμφωνο μετανάστευσης, και ποιός σου διάλυσε την Ανάσταση, όλα τα ξέρεις οπότε ξέρεις και τι πρέπει να ψηφίσεις, αν χρειαστεί, λέμε τώρα ρε αδερφέ μη το δένεις, απλά έχε και λίγη επιλεκτική μνήμη δενκακό.
 Πάντως φιλαράκι έτσι μεταξύ μας τώρα είμαστε το κάτι άλλο ρε φίλε στην Ελλάδα έχουμε τρελάνει κυβερνήσεις και κυβερνήσεις αλλά να φτάσει και η Μέργκελ να παρέμβει για εμάς άσε είναι σοβαρή φάση.
Βέβαια θα μου πείς οτι δεν ξέρεις τι τής τάξανε τής τσαπερδώνας, ντάξ μη βιάζεσαι θα μάθεις καλά τι τής τάξανε, και τώρα ειδικά που στείλαμε  το Γαλλάκο απο κει πούρθε μαζί με τής φρεγάτες του και το σύμφωνο πολεμικής συμμαχίας, θα δείς πολύ καλά τι τής τάξανε τής τσαπερδώνας.
 Αλλά μη σε κουράζω εσύ είπαμε πρέπει να κάνεις διακοπούλες είναι όλα κομπλέ τα έχεις ρυθμίσει στο δευτερόλεπτο. Ένα τελευταίο ακόμα και σε αφήνω . Ξέρεις το 1989 οι τότε πολιτικοί αρχηγοί Παπανδρέου Ανδρέας Πρωθυπουργός, Κ.Μητσοτάκης και Κ.Καραμνλής σκάσανε κάτι υπογραφάρες από εδώ μεχρι τον Καναδά με τήν αυστηρή επιτήρηση τής C.I.A. Αυτό το ονόμασαν σχέδιο Φαιδώρα διαβασέτο αν βρείς χρόνο στίς διακοπές.
 Τέλος πάντων όμως μην κουραζόμαστε περισσότερο σε κάθε περίπτωση έχουμε να πάμε και διακοπούλες και μάλιστα επιδοτούμενες,δεν είναι να αγχωνόμαστε μήνας πούρχεται. Αντε καλές διακοπές.
ΑΡΜΑΓΕΔΩΝ

20200723

Μαζικοί εμβολιασμοί από τον ΕΟΔΥ σε 17 δομές προσφύγων

Οι εμβολιασμοί θα γίνουν με εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας (MMR) σε 17 Δομές Φιλοξενίας και Κέντρα Υποδοχής Προσφύγων/Μεταναστών σε όλη τη χώρα.


Bάσει του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) -στο πλαίσιο διασφάλισης της εμβολιαστικής κάλυψης του παιδικού πληθυσμού προσφύγων/μεταναστών και ασυνόδευτων παιδιών που διαμένουν σε Κέντρα Φιλοξενίας- θα προχωρήσει στη διενέργεια μαζικών εμβολιασμών σε περισσότερα από 7.000 άτομα όπως ανακοίνωσε σήμερα.
Οι εμβολιασμοί θα γίνουν με εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας (MMR) σε 17 Δομές Φιλοξενίας και Κέντρα Υποδοχής Προσφύγων/Μεταναστών σε όλη τη χώρα.
Συγκεκριμένα σήμερα Πέμπτη 23.07.2020, ο ΕΟΔΥ θα πραγματοποιήσει εμβολιαστική δράση με 3.000 δόσεις εμβολίου στο Κέντρο Υποδοχής και Ταυτοποίησης στη Μόρια Λέσβου, ενώ στο αμέσως προσεχές διάστημα θα ακολουθήσουν αντίστοιχοι εμβολιασμοί στα Κέντρα Υποδοχής και Ταυτοποίησης των νήσων Σάμου και Λέρου.
Επίσης, θα διενεργηθούν μαζικοί εμβολιασμοί σε 14 Κέντρα Φιλοξενίας της ενδοχώρας σε πάνω από 4.000 παιδιά, σύμφωνα με τις καταγεγραμμένες ανάγκες εμβολιαστικής κάλυψης του εν λόγω πληθυσμού.
Οι εμβολιασμοί θα διενεργηθούν από τους Επαγγελματίες Υγείας του ΕΟΔΥ που απασχολούνται μέσω του Προγράμματος «Ολοκληρωμένη επείγουσα παρέμβαση Υγείας για την προσφυγική κρίση-PHILOS» στις παραπάνω δομές, με τη συνεργασία και την αρωγή κλιμακίων του Τμήματος Μετακινούμενων Πληθυσμών του Οργανισμού.
«Τονίζεται ότι ο καθολικός εμβολιασμός των προσφύγων και μεταναστών των Κέντρων Υποδοχής και Ταυτοποίησης των νησιών και των Κέντρων Φιλοξενίας της ενδοχώρας αποτελεί υψηλή προτεραιότητα του ΕΟΔΥ και του υπουργείου Υγείας και εντάσσεται στο πλαίσιο της παροχής πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας σε χώρους φιλοξενίας προσφύγων/μεταναστών» , αναφέρει ο ΕΟΔΥ σε ανακοίνωσή του.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

20200713

Η σωστή κατευθυνση


Πάμε πρός τη σωστή κατεύθυνση αρέσκονται να λένε οι πολιτικοί μας αρχηγοί, διερωτώμαι βέβαια ίσως και εσείς, σχετικά με την  πείνα πού επικρατεί , τήν αδυσώπητη φτώχεια πού σίγουρα είναι πρός την κατεύθυνση που αποκαλούν σωστή.  Βέβαια όλοι οι επι μέρους θεσμοί όπως οικογένεια, το ηθος, η γυναίκα,  η εκκλησία, ο Ελληνισμός , ο μεγαλύτερος ίσως θεσμός και ο πιό συνδετικός κρίκος ανάμεσα στούς πιό πάνω θεσμούς, τείνουν να εξαφανιστούν στήν πορεία πρός τήν σωστή κατεύθυνση.

 Αυτή την σωστή κατεύθυνση πού κάποιοι για δικούς τους λόγους επέλεξαν για εμάς . Ανθρώπινο είναι όμως κάποιος να επιλέγει κατεύθυνση, εμείς όμως σίγουρα είναι αυτή η πορεία που μάς ικανοποιεί? Δηλαδή θέλουμε τον εξευτελισμό τής γυναίκας, την αποσάρθρωση τής πίστης, θέλουμε τα περιοριστικά μέτρα με τις προφάσεις πού μας τσαμπουνάνε?  Είμαστε τόσο αρνητικοί στήν οικογένεια ώστε να τήν απαρνηθούμε πρός χάρην τής άγνοιας μας?
 Δέν το νομίζω, μάλλον είμαστε φοβισμένοι και σε σόκ, γιαυτό βολευόμαστε με λίγα ψίχουλα, λιγο σόσιαλ καμιά πορνοκατάσταση και όλα καλά οσο υπάρχει σόσιαλ. Ετσι και αλλιώς τα καφενεία όλα κλειστά,  Εκκλησίες κλειστές, όλη η νοοτροπία μας λάθος και κλειστή. Τι θα γίνει τώρα πού πρέπει να αλλάξεις νοοτροπία, τήν οποία την διδάχθηκες απο τήν οικογένεια, αλλά τώρα δε τα πάς καλά ούτε και με την οικογένεια για να σε βοηθήσει,  είσαι μόνος τελείως και ντροπιασμένος με την συμπεριφορά πού σου υπέδειξαν και εφάρμοσες. Είσαι μόνος λοιπόν πρέπει να το πάρεις χαμπάρι , μόνος και μάλιστα κατεπιλογήν σου.
 Τούς έκανες το χατήρι , έγραψες στά παλαιά σου υποδήματα τήν Ελληνίδα μάνα σου και τόν ήρωα πατέρα σου για να βολοδέρνεις χωρίς σημασία και άνευ αιτίας μόνος σου, στη ζουγκλήτσα πού σου πρόβαλαν να σε έχουν αποκομένο και τού χεριού τους που σιγά σιγά το νιώθεις να σού σφίγγει τα γενητικά και δεν ξέρεις τι σου συμβαίνει. Παραπαίεις απο τήν πείνα , τρώγωντας τα σκουπίδια πού σου πετάνε, έχεις ζάχαρο , υψηλή χοληστερίνη, αρτριοσκλήρωση, αλεργίες ημικρανίες, πόνους παντού γιατι είσαι νηστικός, ούτε και σύ θυμάσαι απο πότε έχεις να φάς σπιτικό φαγητό σαν τής μητέρας σου πού τήν απαξίωσες και ούτε σε νοιάζει αν ζεί η αν πέθανε κάπου.
Ο πατέρας σου όμως δεν έχει τίποτα απο όλα αυτά και σου ρίχνει και τριάντα χρόνια και έχει και τα μαλλιά του όλα. Αντί λοιπόν να τον θεωρήσεις παράδειγμα και είδωλό σου τον απαξίωσες και αυτόν γιατί βρήκες δουλειά στο ντισελντορφ με 600 ευρώ.
 Δέν αναρωτήθηκες ούτε καν αν κρύβει κάποιο δόλο αυτό που σου πλασάρανε και κατάπιες με ζήλο. Φυσικά δεν συζητάμε το να δημιουργήσεις οικογένεια, εσύ είσαι κακά για λόγου σου, πάσχεις απο 5 το λιγότερο ασθένειες και γυρίζεις με μιά τσάντα φάρμακα, θές και οικογένεια? Ασε πού πιθανόν να έχεις και κανέναν απο αυτούς τούς μοντέρνους εθισμούς . Ο στόχος σου λοιπόν φίλε μου δεν είναι σαν τού πατέρα σου, αυτός είχε καμάρι πουσέχε, είχε καμάρι πούφτιαξε ,καμάρι που δε πήγε το βιός του και η ζωή του χαμένη. Εσυ δεν έχεις στόχο φίλε και ποτέ δεν θα αποκτήσεις , θα κρύβεσαι πάντα πίσω απο την κατάσταση , και θα κοιτάς απο τη γωνία δειλά δειλά για να ξεμυτήσεις. Θα φωνάζεις οτι σου λένε αυτοί πού προσκύνησες αντί τής οικογένειά σου, μόνο πού αυτοί έχουν σα και σένα πολλούς και δεν τούς ενδιαφέρει αν ζείς η αν πεθαίνεις, η οικογένεια σου όμως όσους και νάχει σαν και σένα τούς νοιάζεται, αυτό δεν έχεις καταλάβει και αυτό θα πληρώνεις για πάντα.
Σε κάθε περίπτωση πάντως αν ψάχνεις κάπου να κρατηθείς γιατί θα σφίξουν κιάλλο οι μεντεσέδες, αν θές κάπου να ξεκουραστείς για να ξαναπιάσεις το μετερίζη τής άμυνας στο σύστημα, προτείνω να προσεγγύσεις τα ξεχασμένα σου ιδανικά και νατα ξεσκονίσεις.
 Μόνος με όλα αυτά πού σου ετοιμάζουν δε βγαίνει. Ασε που μπορεί να έχει έρθει η ώρα σου να κάνεις το χρέος σου σαν γιός η θυγατέρα. Μπορεί να είσαι κάπου χρήσιμος μέσα στην οικογένεια.
Υ.Γ :και μην κόπτεσαι που η ΑγιαΣοφιά έγινε τζαμί, δεν αλλάζει η ΑγιαΣοφιά επέιδή το θέλησε ο Τούρκος, αλλάζει γιατι εσύ έγινες άπιστος, μην κόπτεσαι λοιπόν. Και φρόντισε να είσαι καλά.

ΑΡΜΑΓΕΔΩΝ

20200709

Οσα δεν γνωρίζατε για το σεξ

Το σεξ κάνει καλό στην υγεία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες όταν γίνεται με ασφαλή και συνετό τρόπο.
Σε αντίθεση με την αποχή, η υγιής σεξουαλική ζωή προσφέρει στον οργανισμό σημαντικά πλεονεκτήματα. Μείωση του αριθμού θανάτων, μείωση του κινδύνου για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικά επεισόδια, ενώ οδηγεί σε:

  • Αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης και στα δυο φύλα
  • Απώλεια βάρους και βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος
  • Μείωση του κινδύνου κατάθλιψης
  • Βελτίωση της οσμής και όλων των άλλων αισθήσεων
  • Ανακούφιση από τον πόνο περιόδου την δυσμηνόρροια
  • Μείωση του κινδύνου για γρίπη και κρυολόγημα με την επερχόμενη αύξηση της αντισωματικής άμυνας του οργανισμού
  • Καλύτερος έλεγχος της ουροδόχου κύστεως στις γυναίκες και σύσφιξη των κολπικών τοιχωμάτων.
Σε σεξουαλική δραστηριότητα, το σεξ αυξάνει την παραγωγή της τεστοστερόνης από τους όρχεις των ανδρών και από τα επινεφρίδια των γυναικών. Μετά από το σεξ αυξάνεται στο αίμα η ορμόνη προλακτίνη. Η ορμόνη αυτή επιδρά στο στέλεχος του εγκεφάλου.
Στο στέλεχος του εγκεφάλου βρίσκεται το κέντρο της οσμής και η προλακτίνη βοηθά στην ανάπτυξη νευρώνων του κέντρου αυτού. Μόλις πριν από τον οργασμό, αυξάνεται κατά 5 φορές από τα φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα η ορμόνη οξυτοκίνη.
Η αύξηση αυτή προκαλεί την έκκριση από τον εγκέφαλο στο αίμα των ενδορφινών. Οι ενδορφίνες, ουσίες ανάλογες της μορφίνης οι οποίες παράγονται ενδογενώς από τον εγκέφαλο, ανακουφίζουν από πολλές μορφές πόνου όπως πονοκέφαλους, ημικρανία και πόνους από αρθρίτιδα.
Στις γυναίκες το σεξ συμβάλλει σε αυξημένη σύνθεση οιστρογόνων που μειώνουν τον πόνο που παρατηρείται κατά την περίοδο. Τα άτομα που κάνουν σεξ μία έως δύο φορές την εβδομάδα τουλάχιστον, έχουν σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, αυξημένα επίπεδα στο αίμα της ανοσοσφαιρίνης Α, η οποία είναι μια βασική συνιστώσα του ανοσοποιητικού συστήματος και παίζει ρόλο στην άμυνα του οργανισμού.
Προστατεύει τον οργανισμό τοπικά, στα σημεία εισόδου όπου εισέρχονται αρχικά διάφοροι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Το γεγονός αυτό μειώνει τον κίνδυνο για γρίπη και κρυολόγημα. Η σύσφιξη των μυών του πατώματος της λεκάνης, είναι αναπόσπαστο μέρος των μυϊκών δραστηριοτήτων κατά το σεξ.
Η ίδια μυϊκή δραστηριότητα είναι απαραίτητη για το σωστό έλεγχο της διούρησης και της ουροδόχου κύστης.
Το σεξ εξασκεί τους μυς αυτούς και έτσι συμβάλλει στη βελτίωση του ελέγχου της κύστης.
Πρόσφατες κλινικές έρευνες που είδαν το φως της δημοσιότητας, έδειξαν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της συχνότητας εκσπερμάτωσης και του καρκίνου του προστάτη.
Ο κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη μειώνεται με την αύξηση της συχνότητα εκσπερμάτωσης. Ο λόγος φαίνεται να είναι ότι με την εκσπερμάτωση αποβάλλονται καρκινογόνες ουσίες που συσσωρεύονται στο προστατικό υγρό.

Ο προστάτης για να κατασκευάσει το προστατικό υγρό, συγκεντρώνει σε πολύ ψηλό βαθμό πολλές ουσίες από το αίμα.
Για ορισμένες ουσίες όπως ο ψευδάργυρος, το κιτρικό οξύ και το κάλιο, η συγκέντρωση αυξάνεται στο προστατικό υγρό μέχρι 600 φορές σε σύγκριση με τη συγκέντρωση στο αίμα.
Σε έρευνες που έγιναν σε γυναίκες των οποίων οι σεξουαλικοί σύντροφοι δεν χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό, βρέθηκε ότι αυτές είχαν λιγότερο κίνδυνο να προσβληθούν από κατάθλιψη σε σύγκριση με τις γυναίκες των οποίων οι σύντροφοι χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό.
Μια πιθανή εξήγηση για το φαινόμενο αυτό είναι ότι η ορμόνη προσταγλανδίνη που περιέχεται μέσα στο σπέρμα, απορροφάται από το γυναικείο γεννητικό σύστημα, τροποποιεί ορμονικούς μηχανισμούς και μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Φυσικά εδώ θα επαναλάβουμε τις προϋποθέσεις για ασφαλές σεξ και την ανάγκη χρήσης προφυλακτικού σε πολλές περιπτώσεις.
Βλέπουμε λοιπόν ότι η υγιής και συνετή σεξουαλική ζωή, χωρίς πολλούς ερωτικούς συντρόφους, με μονογαμική σχέση μπορεί να συμβάλλει θετικά στη υγεία. Εναπόκειται σε μας πλέον να χρησιμοποιούμε ορθά το ευεργέτημα αυτό που μας δίνει η ζωή.