ΡΕΣΒΕΡΑΤΡΟΛΗ ΤΟ ΘΑΥΜΑ....

Η ουσία του κόκκινου κρασιού ενεργοποιεί έναν αρχαίο εξελικτικό μηχανισμό του οργανισμού ενάντια στις γενετικές βλάβες

Eρευνητές ανακάλυψαν πώς δρα η ρεσβερατρόλη χαρίζοντάς μας  

Λονδίνο ανθεκτικότητα στη... φθορά του οργανισμού

Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στο κόκκινο κρασί αποδεικνύεται ότι προστατεύει τον οργανισμό από νόσους που σχετίζονται με τη γήρανση ενεργοποιώντας έναν αρχαίο εξελικτικό μηχανισμό ο οποίος αποτελεί «ασπίδα» για τα κύτταρα ενάντια στις γενετικές βλάβες.

Η ρεσβερατρόλη η οποία εκτός από τα σταφύλια περιέχεται σε ξηρούς καρπούς και σε αρκετά εδώδιμα φυτά έχει ήδη συνδεθεί με επιμήκυνση της ζωής πειραματόζωων καθώς και με μείωση της εμφάνισης καρδιοπαθειών και άλλων νόσων στον άνθρωπο.

Η διαμάχη

Με δεδομένο ότι το κόκκινο κρασί είναι ιδιαιτέρως πλούσιο σε ρεσβερατρόλη ορισμένοι ερευνητές έχουν υποστηρίξει ότι μπορεί να δώσει εξήγηση στο «γαλλικό παράδοξο» - στο γεγονός δηλαδή ότι ενώ οι Γάλλοι που καταναλώνουν ως γνωστόν μεγάλες ποσότητες κρασιού ακολουθούν διατροφή πλούσια σε λιπαρά έχουν μικρή συχνότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.

Ωστόσο δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες σχετικά με τα οφέλη της ρεσβερατρόλης. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναφέρουν ότι δεν έχει αποδειχθεί πως το συστατικό του κόκκινου κρασιού έχει οφέλη για τον άνθρωπο. Τώρα η νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα λιθαράκι στη «διαμάχη» αλλά και να ξεκαθαρίσει κάπως το τοπίο.

Η νέα μελέτη

Σύμφωνα με τα ευρήματά της, η ρεσβερατρόλη μιμείται ένα φυσικό μόριο του οργανισμού το οποίο ενεργοποιεί ένα αρχαίο χημικό μονοπάτι που έχει ως «καθήκον» να μειώνει το στρες και τις βλάβες στο DNA των κυττάρων. Όταν δεν ενεργοποιείται αυτό το μονοπάτι το αποτέλεσμα είναι η γήρανση και οι νόσοι.

«Αυτή η απόκριση στο στρες αφορά ένα κομμάτι της βιολογίας το οποίο είχαμε σε μεγάλο βαθμό παραβλέψει. Η ρεσβερατρόλη φαίνεται ότι ενεργοποιεί μάλιστα αυτό το μονοπάτι σε συγκεντρώσεις πολύ χαμηλότερες από εκείνες που έχουν χρησιμοποιηθεί σε προηγούμενες μελέτες» ανέφερε ο καθηγητής Πολ Σίμελ από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Scripps στη Λα Χόγια της Καλιφόρνιας που ήταν επικεφαλής της μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Nature».

Μίμηση της τυροσίνης

Συγκεκριμένα οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η ρεσβερατρόλη μιμείται ένα φυσικό αμινοξύ που ονομάζεται τυροσίνη. Η τυροσίνη υπό φυσιολογικές συνθήκες προσδένεται σε κάποιο ένζυμο μιας οικογένειας η οποία εκτιμάται ότι εμφανίστηκε πριν από πολλές εκατοντάδες εκατομμύρια έτη όταν η ζωή υπήρχε μόνο σε μορφή απλών μικροβίων.

Ένα από αυτά τα ένζυμα, γνωστό ως  TyrRS ενεργοποιείται όταν η ρεσβερατρόλη προσδένεται επάνω του. Μετά την πρόσδεση το ένζυμο «ταξιδεύει» ως τον πυρήνα του κυττάρου και βοηθά στο να προστατευθεί το DNA των χρωμοσωμάτων ενάντια στις γενετικές βλάβες.

Η μελέτη έδειξε ότι όταν το ένζυμο TyrRS εισέρχεται στον πυρήνα του κυττάρων ενεργοποιεί μια ομάδα προστατευτικών γονιδίων, συμπεριλαμβανομένου του ογκοκατασταλτικού γονιδίου p53 αλλά και γονιδίων που έχουν συνδεθεί με τη μακροζωία καθώς επιμηκύνουν το προσδόκιμο ζωής και πολεμούν τις νόσους του γήρατος.

Οφέλη με χαμηλά επίπεδα της ουσίας

Είναι μάλιστα αξιοσημείωτο ότι σχετικώς χαμηλά επίπεδα ρεσβερατρόλης προκάλεσαν σε πειράματα την αντιστρεσογόνο απόκριση των κυττάρων. Οι συγκεντρώσεις της ουσίας ήταν χίλιες φορές χαμηλότερες από εκείνες οι οποίες αναφέρονταν σε άλλες μελέτες ως απαραίτητες για να υπάρχει όφελος στον οργανισμό, ανέφερε ο Μάθιου Σάτζις, ο δεύτερος εκ των κύριων συγγραφέων της μελέτης του Ερευνητικού Ινστιτούτου Scripps. Ο ερευνητής προσέθεσε ότι «με αυτά τα ευρήματα έχουμε πλέον έναν νέο, θεμελιώδη μηχανισμό που εξηγεί τις γνωστές ευεργετικές επιδράσεις της ρεσβερατρόλης».

Ένα- δύο ποτηράκια κρασί για προστασία ενάντια στη γήρανση

Σύμφωνα με τον δρα Σάτζις «με βάση αυτά τα αποτελέσματα, η μέτρια κατανάλωση ενός ή δύο ποτηριών κόκκινο κρασί την ημέρα θα μπορούσε να προσφέρει σε ένα άτομο αρκετή ρεσβερατρόλη ώστε να υπάρχει προστατευτική επίδραση μέσω του συγκεκριμένου μονοπατιού».

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο λόγος για τον οποίο η ρεσβερατρόλη, μια ουσία των φυτών, μπορεί να έχει σημαντικές επιδράσεις στα ζώα, είναι ότι και στα φυτά έχει την ίδια επίδραση. Κατά τους ειδικούς, το ένζυμο TyrRS αποτελεί μέρος ενός αρχαίου μηχανισμού άμυνας ο οποίος προηγείται χρονικά του διαχωρισμού μεταξύ φυτικού και ζωικού βασιλείου.«Πιστεύουμε ότι το ΤyrRS δρα ως ένας διακόπτης ή ενεργοποιητής ενός θεμελιώδους μηχανισμού που υπάρχει κυριολεκτικώς σε όλες τις μορφές ζωής» κατέληξε ο δρ Σάτζις.

Ρεσβερατρόλη: Το ελιξίριο της νεότητας

Διαφορετικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία καθώς διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Η πλήρης επιστημονική ονομασία της είναι trans – 3,5,4'- τριυδροξυστιλβένιο και εντοπίζεται στις ρίζες, στους καρπούς και στους μίσχους των κλημάτων. Ωστόσο η μεγαλύτερη συγκέντρωση της ουσίας ανευρίσκεται στη σάρκα του σταφυλιού, πιθανώς ως αμυντικός μηχανισμός ενάντια στις επιθέσεις μυκήτων. Το κόκκινο κρασί συνήθως περιέχει περισσότερη ρεσβερατρόλη από το λευκό εξαιτίας της συνήθειας να παραμένουν οι σάρκες των σταφυλιών για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ζύμωσης του κρασιού. Άλλες τροφές που περιέχουν ρεσβερατρόλη είναι τα φιστίκια και η σόγια.

Read More

OI 6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΠΟΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΝΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ

Τομάτα και αβοκάντο, βρώμη και πορτοκάλι, μήλο και μαύρη σοκολάτα, ψάρι και σκόρδο, γιαούρτι και αμύγδαλα. Αυτά είναι μερικά από τα πιο «δυναμικά» διατροφικά ντουέτα που μπορείτε να επιλέξετε όχι μόνο για μοναδική γεύση αλλά και για υψηλή διατροφική αξία.

Υπάρχουν όμως και μερικά ντουέτα που δεν «δένουν» και πολύ καλά, κυρίως επειδή ο συνδυασμός

δύο συγκεκριμένων διατροφικών στοιχείων οδηγεί στο φούσκωμα, στην απότομη αύξηση του σακχάρου ή στην ελλιπή απορρόφηση πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.

Δείτε ποια είναι τα διατροφικά ντουέτα που πρέπει να αποφεύγετε και γιατί.

1. Μαύρο τσάι + γάλα

Το μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στη φλεγμονή. Ωστόσο, η προσθήκη γάλακτος στο τσάι, μια κλασική βρετανική συνήθεια που πολλοί αγαπούν, είτε πρόκειται για γάλα αγελάδος είτε για γάλα σόγιας, εξουδετερώνει τη θετική επίδραση των αντιοξειδωτικών. Οι πρωτεΐνες του γάλακτος δεσμεύονται με τα αντιοξειδωτικά του τσαγιού κι έτσι δεν απορροφώνται από τον οργανισμό. Παράλληλα, η καφεΐνη που υπάρχει στο τσάι μειώνει τα επίπεδα απορρόφησης του ασβεστίου από το γάλα.

2. Λευκό ψωμί + μαρμελάδα

Το ψωμί με μαρμελάδα είναι ένα παραδοσιακό πρωϊνό για μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο, οι απλοί υδατάνθρακες στο λευκό ψωμί οδηγούν σε απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα και το ίδιο και η μαρμελάδα, λόγω της ζάχαρης που περιέχει. Ο οργανισμός καταπονείται για να επαναφέρει στο φυσιολογικό τα επίπεδα του σακχάρου, καθώς πρέπει το πάγκρεας να απελευθερώσει μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης. Αυτή η αυξομείωση συνοδεύεται από απότομη άνοδο και πτώση στα επίπεδα ενέργειας.

3. Σαλάτα + σάλτσα χωρίς λιπαρά

Εάν προτιμήσετε μια σαλάτα για μεσημεριανό ή βραδινό προκειμένου να αποφύγετε τις πολλές θερμίδες, λογικό είναι να θέλετε να τη συνδυάσετε με μια ελαφριά σάλτσα χωρίς πολλά λιπαρά. Ωστόσο, η τακτική αυτή είναι λάθος, καθώς τα λιπαρά διευκολύνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των λαχανικών από τον οργανισμό. Μια απλή λύση είναι να προσθέσετε στη σαλάτα λίγο ελαιόλαδο ή μια ελαφριά σάλτσα με γιαούρτι και μουστάρδα.

4. Αλκοολούχα ποτά + καφές

Πολλοί επιλέγουν να πιούν έναν καφέ προκειμένου να αντισταθμίσουν τη νύστα ή τη ζάλη του ποτού, όμως η τόνωση που δίνει ο καφές καλύπτει επιφανειακά την επίδραση του αλκοόλ κι έτσι δεν γίνεται αντιληπτή η πραγματική κατάσταση μέθης στην οποία βρίσκεται ο οργανισμός. Το ίδιο ισχύει όταν συνδυάζεται ένα αλκοολούχο ποτό με ένα ενεργειακό ποτό που περιέχει καφεΐνη. Το αποτέλεσμα; Ένας μεθυσμένος οδηγός που νομίζει ότι είναι σε θέση να χειριστεί το αυτοκίνητό του.

5. Φακές + κόκκινο κρασί

Το κόκκινο κρασί περιέχει σύνθετες ουσίες που ονομάζονται τανίνες. Όταν οι τανίνες αναμειγνύονται με σίδηρο που προέρχεται από φυτικά προϊόντα, όπως ο σίδηρος που περιέχουν οι φακές και η σόγια, μειώνεται η απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου.

6. Μπέργκερ + μπύρα

Τα αλκοολούχα ποτά δεν πρέπει να συνδυάζονται με ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά. Τόσο το αλκοόλ όσο και τα λιπαρά περνούν από το συκώτι. Ο οργανισμός δίνει «προτεραιότητα» στην επεξεργασία του αλκοόλ, καθώς το αναγνωρίζει ως τοξίνη, κάτι που συνεπάγεται ότι τα λιπαρά κυκλοφορούν στο μεταξύ στο αίμα κι έτσι είναι πιο πιθανό να αποθηκευτούν στο λιπώδη ιστό. Παράλληλα, η μεγάλη ποσότητα λιπαρών επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης, γι’ αυτό και ένα «βαρύ» γεύμα συνοδεύεται παραδοσιακά από πολύωρο φούσκωμα.

Πηγή: prevention.com

Read More

ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ??ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΠΛΕΟΝ

Είστε από εκείνες τις γυναίκες που όταν η περίοδος κάνει την εμφάνισή της, ξαπλώνετε στο κρεβάτι, λόγω του έντονου πόνου; Ακυρώνετε τη μία έξοδο πίσω από την άλλη ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που αναγκάζεστε να απουσιάσετε και από τη δουλειά σας. Αυτό που πρέπει να έχετε στο νου σας, είναι ότι δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Οι Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισής τους; Κι όμως ναι!

περισσότερες γυναίκες υποφέρουν τις πρώτες ώρες ή ακόμη και τις πρώτες μέρες από πόνους, λόγω περιόδου.

Η σωστή διατροφή: Κατά τη διάρκεια της περιόδου μην αμελείτε τις τροφές που είναι πλούσιες σε ψευδάργυρο, ασβέστιο, Ω3 λιπαρά και βιταμίνες του συμπλέγματός Β. Με αυτόν τον τρόπο θα πείτε «αντίο» στο πρήξιμο και τις κράμπες. Επιλέξτε να μαγειρέψετε ψάρι με βραστά λαχανικά για το μεσημριανό σας και φυσικά τα προϊόντα ολικής άλεσης να κατέχουν την πρώτη θέση στο...πρωινό σας.

Χαλαρώστε με αιθέρια έλαια: Ένα καλό μασάζ είναι σίγουρα αυτό που θέλετε. Σε ένα μπολ ρίχνετε 20 ml αμυγδαλέλαιο και από 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, γερανιού, χαμομηλιού και λεβάντας. Ανακατεύετε καλά το μείγμα και έπειτα κάνετε καλό μασάζ με αυτό στην περιοχή της κοιλιάς. Τέλος σκεπαστείτε με μια κουβερτούλα και... όνειρα γλυκά.

Μην αποφεύγετε την άσκηση: Ξέρουμε ότι κάτι τέτοιες μέρες η προοπτική του να σηκωθείτε από την θαλπωρή του κρεβατιού ή του καναπέ σας και να φορέσετε τα αθλητικά σας παπούτσια, μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Όμως, και η ακινησία από την άλλη είναι λάθος.Η άσκηση, ακόμα κι αν είναι σε πιο ήπια μορφή, βοηθάει στην χαλάρωση των μυών και συμβάλλει στην παραγωγή ενδορφινών- των ορμονών, που ευθύνονται για την αίσθηση της ευφορίας και, συνεπώς, την ανακούφιση από τον πόνο. Τι θα λέγατε για μερικές ασκήσεις γιόγκα πάνω στο χαλί δίπλα από το τζάκι;Δεν ακούγεται τελικά και τόσο κακή ιδέα;

Αναζητήστε ζεστασιά: Η θερμοφόρα ή ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο, για παράδειγμα, θα δώσουν στο σημείο της κοιλιά σας τη θερμοκρασία που αναζητάει και σίγουρα οι πόνοι θα αποτελέσουν παρελθόν. Μπορείτε βέβαια να φτιάξετε και μόνη σας μία, γεμίζοντας ένα γυάλινο μπουκάλι με ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό. Τυλίξτε το μπουκάλι σας με ένα κομμάτι υφάσματος, και κυλήστε το χαμηλά στην κοιλιά σας, μέχρι να νιώσετε την θερμοκρασία του νερού να πέφτει αισθητά.

Πιείτε ροφήματα: Εκτός από το κλασσικό χαμομήλι μπορείτε να δοκιμάσετε να βράσετε ένα ξύλο κανέλας και με δύο τρία γαρύφαλλα και να τα αφήσετε για λίγο σε σιγανή φωτιά. Πιείτε το τις πρώτες ώρες του πόνου... και θα μας θυμηθείτε!

Πηγή: http://www.queen.gr/well-being/YGEIA/item/103394-5-fysikoi-tropoi-poy-tha-sas-anakoyfisoyn-apo-toys-ponoys-tis-periodoy#ixzz3y4yntNzE

Read More

ΙΣΙΔΩΡΟΣ ΠΟΣΔΑΓΛΗΣ ΓΝΩΣΗ Η ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ???

Διαβάσαμε ένα άρθρο και μας έκανε τεράστια εντύπωση. Το τελευταίο καιρό πολλοί ανακαλύπτουν τη διαχρονική γραφή ποιημάτων και άρθρων, όμως όταν έπεσε το συγκεκριμένο στην αντίληψή μας δε το πιστεύαμε το πόσο «μέσα» έπεσε στις προβλέψεις του ένας άνθρωπος ΤΟ 1952.

Ήταν Γενάρης του 1952, όταν ο Ισίδωρος Πόσδαγλης ολοκλήρωνε το πόνημά του «Πατριωτική Οικονομική Πολιτική», ένα μικρό βιβλιαράκι που «κάποιοι» φρόντισαν να εξαφανιστεί.

Αντίτυπά του μοιράζονταν από χέρι σε χέρι μέχρι και τα τέλη της δεκαετίας του 1980, περίπου τρεις δεκαετίες μετά την πρώτη του έκδοση από τις οικονομικές εκδόσεις «Μπιστιρλή», το γνωστό στους μυημένους εξειδικευμένο εκδοτικό οίκο που από τις αρχές του αιώνα εξέδιδε τα πλέον προχωρημένα επιστημονικά συγγράμματα για λίγους και εκλεκτούς.

Βέβαια αναφέρεται ότι δεν έχει επιβεβαιωθεί και το αναδημοσιεύουμε από το διαδίκτυο.

Ποιος ήταν ο Ισίδωρος Πόσδαγλης;

Γεννήθηκε στη Λαμία το 1907. Εντάχθηκε από πολύ νωρίς, ήδη από το 1922 στην ηλικία των 15 χρονών, στον «Όμιλο Ελεύθερης Σκέψης» κι άρχισε να διαμορφώνει την πατριωτική του οικονομική θεωρία.

Μετά, έφυγε για τη Σοβιετική Ένωση όπου σπούδασε οικονομικά στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας – το γνωστό μετονομασθέν σε Λομονόσοφ – και στη συνέχεια εργάστηκε μαζί με μερικά από τα πιο κορυφαία μυαλά της εποχής του σε ορισμένα από τα πιο προχωρημένα και άκρως απόρρητα οικονομικά προγράμματα της τότε Σοβιετίας.

Το 1940 επιστρέφει στην Ελλάδα, εντάσσεται στην Αντίσταση και με το τέλος του πολέμου συλλαμβάνεται από τους Άγγλους και παραδίδεται στη Χωροφυλακή. Μένει φυλακισμένος, «ξεχασμένος» για χρόνια. Στο κρατητήριο ολοκληρώνει το βιβλίο «Πατριωτική Οικονομική Πολιτική» που δεν πέρασε απαρατήρητο από τον εκδοτικό οίκο «Μπιστιρλή», ο οποίος και το εκδίδει. Το βιβλίο είναι δυναμίτης, αφού περιέχει μερικά από τα πιο πρωτοποριακά μοντέλα οικονομικής πρόβλεψης που έχουν κατασκευαστεί ποτέ. Επιπλέον, προβάλλει το πατριωτικό μοντέλο της οικονομίας και προκαλεί πάταγο στους τότε διεθνείς οικονομικούς κύκλους και σε πρόσωπα που διαμόρφωναν τη διεθνή οικονομική πολιτική.

Αυτά για την ιστορία. Απλά να προσθέσουμε ότι αρκετοί Έλληνες που εργάζονται σε μεγάλους διεθνείς Οίκους – που σήμερα κάποιοι εξ΄αυτών των Οίκων μας ταλανίζουν – έχουν δει στις βιβλιοθήκες Διευθυνόντων Συμβούλων και άλλων κορυφαίων στελεχών το βιβλιαράκι του Ισίδωρου Πόσδαγλη. Του μεγάλου Αγωνιστή και Οικονομολόγου. Ίσως κάποια στιγμή αξίζει να ασχοληθούμε και να αναφέρουμε πολύ περισσότερα για ένα από τα μεγαλύτερα οικονομικά μυαλά που γέννησε αυτός ο τόπος.

Τι έγραφε στο βιβλίο του ο Πόσδαγλης και γιατί δεν θέλουν να το ξέρουμε;

Μερικές μόνο αναφορές από το βιβλίο του Πόσδαγλη – το οποίο θυμίζουμε γράφτηκε στα 1952 – είναι ικανές να ανατρέψουν, κυριολεκτικά να τινάξουν στον αέρα το σάπιο οικοδόμημα της αδιέξοδης οικονομικής πολιτικής που ακολουθείται. Διαβάστε:

Στο δεύτερο κεφάλαιο με τίτλο «Εθνικό Χρέος και Εθνικό Έλλειμμα» σημειώνει ο Πόσδαγλης, στις σελίδα 17:

«Όταν τα δανεισμένα κεφάλαια του διεθνούς καπιταλισμού βρεθούν στο όριο της απόδοσής τους τότε ακολουθεί μια απομείωση του Εθνικού Χρέους, που επιβάλλουν δια της βίας. Τότε θα επικαλεστούν την ανάγκη πλέριας συμμετοχής όλων των δανειστών, εννοώντας μ΄ αυτά τα λόγια ότι πρέπει να πληρώσουν οι αποταμιεύσεις των εργατών, των αγροτών και του λαού. Κυλάνε έτσι το χρέος τους από το Κράτος που στέρεψε από απόδοση στο γόνιμο χωράφι του αγρότη για να πάρουν κι από εκεί κέρδη.»

Και συνεχίζει ο Πόσδαγλης πιο κάτω, στη σελίδα 22 στο ίδιο κεφάλαιο:

«Όταν η Ευρώπη μετά τον Πόλεμο θα φτιάσει το Νόμισμα για να απορροφήσει τα λαϊκά κεφάλαια, τότες θα στραφούν προς την Ελλάδα να της κόψουν το Χρέος που θα της έχουν φορτώσει, με σκοπό να τραβήξουν από τους εργαζόμενους και τους αγρότες ό,τι θα έχουν μαζέψει από το τέλος του Πολέμου και μετά».

Αν βρίσκετε εντυπωσιακό να προβλέψει κανείς το κοινό νόμισμα από ένα κρατητήριο στα 1952 περιμένετε να δείτε παρακάτω:

«Ελλάδα, Πορτογαλία, Ιρλανδία, Ισπανία και Ιταλία θα γίνουν στόχος του διεθνούς κεφαλαίου μόλις φτιάσουνε το Νόμισμα. Το άθροισμα των δικών τους χρεών – που με τέχνη και κόπο θα τους έχουν φορτώσει – θα ισορροπεί, θα αντιπροσωπεύει το Χρέος μιας ψευτο-ένωσης, ώστε να ισοφαρίζει τα κέρδη των Γερμανο-Γάλλων και των ιμπεριαλιστών συμμάχων τους»

Σελίδα 24!

Αυτά γράφει ο Πόσδαγλης, με στοιχεία, αριθμούς και διαγράμματα, είπαμε από το 1952!

Στο τέταρτο κεφάλαιο «Τα Κόμματα» γράφει ο Πόσδαγλης στη σελίδα 121:

«Όταν ο λαός πρέπει να καθοδηγηθεί προς την απομείωση του Χρέους τότε χρειάζεται μια γενικής φύσης Κυβέρνηση (Σ.Σ.: Ο Πόσδαγλης μάλλον εννοεί μια Κυβέρνηση συνεργασίας), που θα αντιπαλεύει τα λαϊκά συμφέροντα σ’ όλο το πλάτος της ιδεολογικής αντιπάλης. Ο διεθνής παράγοντας του καπιταλισμού θα φροντίσει ώστε να μην υπάρχουν δυνατότητες άλλες απ΄αυτές που θα λέει η γενικής φύσης Κυβέρνηση»

Μήπως σας θυμίζει κάτι;

Γιατί όμως στην Ελλάδα; Τα εξηγεί όλα ο Πόσδαγλης:

«Αμερικανοί και Γερμανοί δεν μπορούν να ζήσουν πιο πέρα απ΄ το τέλος του αιώνα γιατί θα ‘ναι τόση η ανάγκη τους για κεφάλαια, όπως βλέπουμε ακριβώς στον πίνακα πιο πάνω, που θα πρέπει να βγάλουν τα πετρέλαια για τα οποία οι ίδιοι οι Γερμανοί ήρθαν να κάνουν Κατοχή στην Πατρίδα μας. Θα δείτε να ξαναβρίσκονται Σύμμαχοι, να συγκεντρώνουν και πάλι τις δυνάμεις τους και να ασχολούνται με το χάρτη που ξέρουν όλοι τους και τον έχουν κλεισμένο στα συρτάρια τους. Και οι ξένοι και οι ντόπιοι συνεργάτες τους»

Σε ποιο χάρτη αναφέρεται αυτός ο μεγάλος και ξεχασμένος αγωνιστής;

Γεώργιος Ν. Πετρακης, Αρχιτέκτων Μηχανικός

Read More

Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΣΙΩΝΙΣΤΙΚΗ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ

Το άρθρο αυτό εναρμονίζεται με τη συνέντευξη Γιάννη Βαρουφάκη προς τον κύριο Αλέξη Παπαχελά.Οι αποκαλύψεις Βαρουφάκη είναι συνταρακτικές για το ρόλο των ανδρεικέλων πολιτικών της Ε.Ε. εις βάρος της Ελλάδος. Ο Λαός λέει, «βρήκανε και τα κάνουνε». Οι Σιωνιστές πολιτικοί της Ε.Ε. είναι αγέλη λύκων για την Ελλάδα. Είναι όλοι ορντινάντσες του ΡΟΤΣΙΛΝΤ.

Όταν χρειαστήκαμε δάνειο από τη Κίνα, έπεσε τηλεφώνημα από το Βερολίνο προς τον Πρωθυπουργό της Κίνας, να ακυρωθεί το αίτημα της Ελλάδος.Σκοπός να μας έχει οικονομικά σκλάβους με

αποκλειστικότητα η Σιωνιστική Ε.Ε.Το κλείσιμο των τραπεζών, και τα Capital controls επεβλήθησαν από τους σφογγοκωλάριους του ΡΟΤΣΙΛΝΤ, Ευρωπαίους πολιτικούς

Οι Ευρωπαίοι πολιτικοί είναι πολύ εχθρικοί σε ένα κράτος-μέλος.Ενώ αυτά συμβαίνουν στη διεθνή σκηνή, εμείς εδώ στην Ελλάδα ασχολούμαστε με Κυριάκους και άλλους αχυρανθρώπους πολιτικούς πράκτορες του ΡΟΤΣΙΛΝΤ.Όποιος πολιτικός ασκήσει εθνική πατριωτική πολιτική δολοφονείται από τη παγκόσμια Σιωνιστική Δικτατορία, ή σύρεται στα δικαστήρια ως προδότης από τους εδώ πράκτορες αντιπάλους πολιτικούς πιόνια και μαριονέτες των αχυρανθρώπων πολιτικών του ΡΟΤΣΙΛΝΤ, Αμερικής & Ευρώπης.

Οι Σιωνιστικές Η.Π.Α. & Ε.Ε. & ΝΑΤΟ απεδείχθησαν μαριονέτες των Σιωνιστών Κοσμοκρατόρων. Η Παγκόσμια Σιωνιστική Δικτατορία είναι ο Πλανητάρχης, και ΟΧΙ ο εκάστοτε πρόεδρος των Η.Π.Α. Οι Η.Π.Α. & ΝΑΤΟ είναι ο στρατός σωτηρίας της παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας.
Αυτό απεδείχθη από τα διεθνή γεγονότα. Όπου και όταν θέλει πόλεμο, η παγκόσμια Σιωνιστική Δικτατορία, στέλνει το στρατό των Η.Π.Α. & ΝΑΤΟ. Οι Σιωνιστικές ΗΠΑ, κατά διαταγή των Σιωνιστών Κοσμοκρατόρων, μετέφεραν στην Ευρώπη Βιολογικά και χημικά όπλα, για να τα χρησιμοποιήσουν εναντίον της Ρωσίας, σε περίπτωση Γ! Παγκοσμίου πολέμου.

Όποτε θέλει η Σιωνιστική Ν.Τ.Π. & Παγκοσμιοποίηση, ανεβοκατεβάζει το ΧΡΥΣΟ & ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ στα ύψη ή στο βυθό, και προκαλεί οικονομικές και ενεργειακές αναταράξεις και κρίσεις.Οι Επικυρίαρχοι της Γης, (ΡΟΤΣΙΛΝΤ & κουστωδία), θέλουν τις Η.Π.Α. & Ευρώπη προτεκτοράτο τους.Τελικά η Σιωνιστική Ε.Ε. απεδείχθη καταστροφική για την Ελλάδα, και την Ευρώπη.Οι πολιτικές ηγεσίες, και οι τεχνοκράτες, Η.Π.Α. & Ε.Ε. συναποτελούν μιά Σιωνιστική σπείρα, και είναι ορντινάντσες του Επικυρίαρχου Κοσμοκράτορα Μεγιστάνα Λόρδου-Βαρώνου ΡΟΤΣΙΛΝΤ προέδρου της Ν.Τ.Π.-N.W.O.

Κατάντησαν πληγή για τους λαούς της Ε.Ε. & Η.Π.Α. & Ελλάδος!!!
Τι να πρωτοθυμηθώ;;;
Την καταστροφή της Βιομηχανίας μας ;;;

Την καταστροφή της Γεωργίας μας;;;
Την αρπαγή του ορυκτού πλούτου μας;;;
Το κάψιμο των Ελληνικών Supermarkets;;;
Την έλευση των πολυεθνικών Supermarkets & εταιρειών;;; για να μαζέψουν όλα τα ευρώ του Ελληνικού Λαού;;;
Τα αναγκαστικά δάνεια των Σιωνιστών δανειστών, με σκοπό να πτωχεύσουμε;;;
Το υπερταμείο της Ελλάδος, πωλήσεων κρατικής περιουσίας και ορυκτού πλούτου ζητάει ο ΡΟΤΣΙΛΝΤ μέσω των υπηρετών του «Ελλήνων», Ευρωπαίων & Αμερικάνων πολιτικών.

Το κλέψιμο των Ασφαλιστικών μας Ταμείων από τους δανειστές, με συνεργάτες ντόπιους πολιτικούς;;;
Το κλέψιμο των Δημοσίων Ταμείων υπέρ των δανειστών;;;
Το κλέψιμο στους εξοπλισμούς από πολυεθνικές, με συνεργάτες ντόπιους πολιτικούς;;;
Το κλέψιμο στα Δημόσια Έργα από πολυεθνικές των δανειστών;;;
Το κλέψιμο στα Ολυμπιακά κτίσματα;;;

Το κλέψιμο του Λαού στο Χρηματιστήριο από τους δανειστές του ΡΟΤΣΙΛΝΤ;;;
Το κλέψιμο του Λαού με τα κρατικά ομόλογα;;; Το κλέψιμο των τραπεζών;;; (ΡΟΤΣΙΛΝΤ), με αποτέλεσμα ο Λαός κάθε λίγο και λιγάκι να τις χρηματοδοτεί και ανακεφαλαιώνει!!!
Το 1/3 του σημερινού δημόσιου χρέους (500 δις ευρώ), πήγε για ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών του Επικυρίαρχου ΡΟΤΣΙΛΝΤ!!!

Γιατί δεν ανακεφαλαιοποιούν τα ασφαλιστικά ταμεία, όπως έπραξαν με τις Τράπεζες;;; Διότι οι Τράπεζες είναι του Κοσμοκράτορα ΡΟΤΣΙΛΝΤ, ενώ τα ασφαλιστικά ταμεία είναι του Λαουτζίκου!!!
Διαταγή των Σιωνιστών δανειστών να πτωχεύσει ο Ελληνικός Λαός, για να αρπαξουν αυτοί την Ελλάδα, «αντιστάσεως μη ούσης». Τι να πρωτοθυμηθώ;;;
Την χρεοκοπία που αυτοί οι Σιωνιστές δανειστές μας οδήγησαν με παράνομο ΧΡΕΟΣ;;; (ΕΛΣΤΑΤ).
Τον εποικισμό της Ελλάδος από Μουσουλμάνους Ισλαμιστές λαθρομετανάστες, που αυτοί οι Κοσμοκράτορες προκάλεσαν;;;
Τους εκβιασμούς των πολιτικών της Ε.Ε.;;;

Τα Μνημόνια;;;
Την αυταρχική Τρόϊκα ή Κουαρτέτο;;;
Το κλείσιμο των τραπεζών;;;
Τα CAPITAL CONTROLS;;;
Τους αυταρχικούς Ευρωπαίους πολιτικούς, όργανα και πιόνια της παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας του ΡΟΤΣΙΛΝΤ;;;
Τον διαμελισμό της Ελλάδος που απεργάζονται;;;;
Την απαίτηση της Ε.Ε. & Η.Π.Α. να συνεργαζόμαστε με τους Τούρκους στο Αιγαίο, ώστε τελικά να γίνει το Αιγαίο κατοχή των Τούρκων;;; Τον εκβιασμό ή θα δεχτούμε τους Τούρκους στο Αιγαίο, ή έξω από τη συνθήκη ΣΕΝΓΚΕΝ;;;
Τις Ευρωπαϊκές Σιωνιστικές ΜΚΟ που έρχονται εδώ για να διασώσουν τάχα τους λαθρομετανάστες στο Αιγαίο, και να γεμίσουν την Ελλάδα Ισλαμιστές, και στήνουν Τζαμιά;
Τις απειλές του Γερμανο-Εβραίου Σόϊμπλε ότι θα κλείσουν τα Ευρωπαϊκά σύνορα, για να γεμίσει η Ελλάδα Ισλαμιστές λαθρομετανάστες;;;

Τον εκβιασμό για GREXIT;;;
Την απειλή να μην οριοθετήσουμε την Α.Ο.Ζ. με αποτέλεσμα να πηγαίνει χαμένος ο υποθαλάσσιος ορυκτός πλούτος, για να τον κλέψει η παγκόσμια Σιωνιστική Δικτατορία;;;
Ήδη έκλεψαν τον ΧΡΥΣΟ της Χαλκιδικής…..
Την υποτέλεια και προδοσία των πολιτικών;;;
Είμαστε μια πλούσια χώρα, και μας κατάντησαν παρίες των Αραπάδων του Κατάρ.
Έχουμε φυσικό αέριο αξίας 4 τρις ευρώ, και κόβουμε συντάξεις των γερόντων, μας κατάντησαν χρεομένους 500 δις. ευρώ, και χρεοκοπημένους.
«Εταίροι» & «Σύμμαχοι» είναι αυτοί;;; ή δούλοι των Σιωνιστών Επικυρίαρχων;;;
Όλα τα έσοδα από τις διάφορες Δ.Ο.Υ. πηγαίνουν στους δανειστές του ΡΟΤΣΙΛΝΤ, για αποπληρωμή των παράνομων, επαχθών & επονείδιστων δανείων.

Βρήκε ο Επικυρίαρχος ΡΟΤΣΙΛΝΤ αγελάδα και την αρμέγει!!! Επομένως δεν θα βγούμε από τα Μνημόνια ούτε σε 50 χρόνια.
Ο ΡΟΤΣΙΛΝΤ δεν αφήνει τη κότα που γεννά τα χρυσά αυγά!!!
ΤΟ ΧΡΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΕΝΝΑΟ!!!
Απευθυνόμενος στον Πρόεδρο Δημοκρατίας
του λέγω,
Κύριε Πρόεδρε,
Σας έχω ακούσει κατά καιρούς να θυσιάζετε την Ελλάδα για χάρι της Ε.Ε. των Επικυρίαρχων!
Η Ε.Ε. δεν είναι πια αυτή που ξέρατε!!!
Η Ε.Ε. δεν είναι πια η Ένωση των Ευρωπαίων, που ήθελαν οι Ζαν Μοννέ, Ρομπέρ Σουμάν, Σπινέλι, Αντενάουερ, Ντε Γκώλ, Ντε Γκάσπαρι, Σπάακ, Βαλερί Ζισκάρ Ντε- Σταίν.

Φως φανάρι ότι είμαστε υπό κατοχή!!!
Η Ε.Ε. δεν είναι πια αυτή που ήθελε ο Κωνσταντίνος Καραμανλής, για ασφάλεια της πατρίδος.
Η Ε.Ε. & Η.Π.Α. είναι τώρα στα νύχια των Σιωνιστών κατακτητών & Επικυρίαρχων της Γης.
Η Ε.Ε. & Η.Π.Α. είναι στό ράμφος ΜασονοΕβραίων Σιωνιστικών Κοσμοκρατόρων αρπακτικών!!!
Είναι η Ε.Ε. στα χέρια των σφογγοκωλαρίων πολιτικών του ΡΟΤΣΙΛΝΤ, δηλαδή της Μέρκελ, Σόϊμπλε, Χέρμαν Βαν Ρομπάϊ, Λαγκάρντ, Μπαρόζο, Γιούνκερ, Ολάντ, Ντάϊσελμπλούμ, Τόμσεν, Ντράγκι, Δ.Ν.Τ. Δρακουλέσκου, και άλλων μανδαρίνων πολιτικών και τεχνοκρατών της παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας του ΡΟΤΣΙΛΝΤ.

Οι Ευρωπαίοι πολιτικοί σαν σφογγοκωλάριοι του ΡΟΤΣΙΛΝΤ, είναι γεννήματα εχιδνών που σταυρώνουν την Ελλάδα. Όλοι αυτοί δεν κάνουν βήμα αν δεν το αποφασίσουν τα αφεντικά τους της παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας. Η Ε.Ε. κατάντησε ένας οίκος ανοχής του Εβραίου Σιωνιστή Κοσμοκράτορα ΡΟΤΣΙΛΝΤ και της Σιωνιστικής Παντοκρατορικής μαφίας-σπείρας αυτού.Όποιος θέλει μπαίνει-βγαίνει…….Η Ε.Ε. τώρα εφαρμόζει το σχέδιο COUDENHOVE για ανάμειξη των πληθυσμών Ευρώπης –Ασίας- Αφρικής, ώστε να γεννηθούν Ευρωπαίοι μιγάδες, κατόπιν εντολής της Ν.Τ.Π. & ΡΟΤΣΙΛΝΤ!!Γιαυτό και οι βιασμοί Ευρωπαίων γυναικών, από λαθρομετανάστες.Η Ευρώπη θα καταστραφεί και θα διαλυθεί από τη θύελλα των λαθρομεταναστών που θα σαρώσει τα πάντα.Αυτά που έρχονται είναι πολύ χειρότερα, από τους βιασμούς Ευρωπαίων γυναικών.

Η λαθρομετανάστευση είναι μια άλλη μορφή γενοκτονία του Ελληνικού Λαού.
Η συνεχιζόμενη γενοκτονία και αποεθνοποίηση του Ελληνικού Λαού είναι υπέρ της Ε.Ε. και της παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας.
Με τη λαθρομετανάστευση η Ελλάδα καταστρέφεται.Οι λαθρομετανάστες είναι η σύγκρουση των πολιτισμών Δύσης & Ανατολής.
Προδότες, αφελείς και επιπόλαιοι Ευρωπαίοι πολιτικοί, που πιστέψατε τη Παγκόσμια Σιωνιστική Δικτατορία.
Τελικά η Ε.Ε. & Η.Π.Α. απεδείχθησαν «εν τοις πράγμασι» υπόδουλες και υπό κατοχήν της Παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας των Σιωνιστών της Ν.Τ.Π.- (N.W.O.) του Παγκόσμιου Δικτάτορα ΡΟΤΣΙΛΝΤ!!!!!!!!!!
Η.Π.Α. & Ε.Ε. & ΝΑΤΟ απεδείχθησαν καταστροφικά για την Ελλάδα.Θέλουν την Ελλάδα χωρίς τους Έλληνες!!!
Είναι όργανα της παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας.!!! Έλληνες δούλοι & προδότες πολιτικοί ξυπνήστε!!!
Όσο πιο γρήγορα το καταλάβουμε αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα σώσουμε την Ελλάδα…………….
Δύο πράγματα είναι άπειρα, το σύμπαν, και η βλακεία, δουλικότητα, και υποτέλεια των Ευρωπαίων πολιτικών.

ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΡΥΠΑΙΟΣ Διεθνολόγος- Αρθρογράφος ΜΜΕ/Αναλυτής Γεωπολιτικής

Read More

ΚΑΨΑΪΚΙΝΗ ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΠΙΠΕΡΙΑΣ.

Η καψαϊκίνη (capsaicin) είναι μια ουσία που περιέχεται στις κόκκινες πιπεριές (chili peppers) αλλά και σε μια ποικιλία πιπεριών και φυτών που ανήκουν στο γένος Capsicum (οικογένεια Solanaceae).

H ουσία έχει αναλγητικές ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα αυξάνοντας τον μεταβολισμό αλλά έχει και ορισμένες παρενέργειες,  η σημαντικότερη των οποίων είναι ότι αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου.

Μια καυτερή ουσία

Οι κόκκινες πιπεριές τσίλι προέρχονται από την Αμερική και έγιναν γνωστές στον υπόλοιπο κόσμο μετά την ανακάλυψη της ηπείρου.

Τα φυτά εξελίχθηκαν έτσι ώστε να προστατεύονται από τα φυτοφάγα ζώα –π.χ. ανέπτυξαν αγκάθια– και ανάμεσα στους διάφορους μηχανισμούς προστασίας φαίνεται πως εντάσσεται και η καψαϊκίνη η οποία προκαλεί ένα καυστικό ερεθισμό στα θηλαστικά μεταξύ των οποίων και στον άνθρωπο. Υπάρχουν επίσης φυτά, τα οποία παράγουν μία πολύ πιο ήπια μορφή της καψαϊκίνης, η οποία ονομάζεται διυδροκαψαϊκίνη [dihydrocapsiate (DCT)].

Η καψαϊκίνη δεν καίει μόνο τη γλώσσα και τη στοματική κοιλότητα αλλά και το δέρμα. Αν και είναι τελείως άοσμη, έχει ισχυρότατη καυστική γεύση. Παρά την ένταση του πόνου που δημιουργεί, δεν φαίνεται να προκαλεί αντίστοιχου μεγέθους φυσική βλάβη. Ωστόσο χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή κατά τον χειρισμό της.

Ορισμένοι λαοί χρησιμοποιούν τις καυτερές πιπεριές στο φαγητό τους προσθέτοντας έτσι μια πικάντικη γεύση. Η χρήση των κόκκινων πιπεριών είναι εκτεταμένη στη διατροφή των Ινδών και άλλων ασιατικών καθώς και των λατινοαμερικανικών λαών (η χώρα με την μεγαλύτερη παραγωγή κόκκινων πιπεριών και εξαγωγών είναι η Ινδία).

Επιπλέον, οι κόκκινες πιπεριές αποτελούν τη βάση διαφόρων καυτερών παρασκευασμάτων όπως είναι το τσίλι (σκόνη), η πάπρικα, το μπούκοβο και το καγέν (το οποίο δεν είναι πιπέρι, όπως συνήθως λέγεται, αλλά σκόνη από τα τσίλι της Καϋένης).

Να σημειωθεί ότι η καψαϊκίνη είναι αδιάλυτη στο νερό και αρκετά διαλυτή στα λίπη και τα φυτικά έλαια. Είναι εξαιρετικά σταθερή και δεν διασπάται κατά το μαγείρεμα.

Αναλγητικές ιδιότητες και δερματικό επίθεμα

Η καψαϊκίνη και τα καψαϊκινοειδή δρουν με εξειδικευμένο τρόπο στους νευρώνες (νευρικά κύτταρα του οργανισμού μας και χαρακτηρίζονται ως νευροτοξίνες. Το αποτέλεσμα είναι οι νευρώνες να μεταδίδουν μέσω του νευρικού συστήματος ένα “λάθος” σήμα προς τον εγκέφαλο ότι φλαίγεται. Όταν π.χ. τρώμε “πιπεράτες” σάλτσες τσίλι προκαλείται ένας ερεθισμός των αισθητηρίων νευρώνων του πόνου, των τρίδυμων κυττάρων(trigeminal cells). Οι νευρώνες αυτοί απελευθερώνουν την ουσία P, ένα νευροπεπτίδιο που δρα ως χημικός αγγελιοφόρος και δίνει την πληροφορία στον εγκέφαλο ότι υπάρχει κάποιος ερεθισμός ή πόνος. Πάντως, η επαναλαμβανόμενη λήψη καψαϊκινοειδών έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ουσίας P στους νευρώνες, οπότε αρχίζει να δημιουργείται αντοχή στα καυτερά φαγητά.

Αν και η καψαϊκίνη προκαλεί μια ισχυρή αίσθηση καψίματος και φλόγωσης (σύντομης διάρκειας) παρουσιάζει και μια άλλη αντίθετη ιδιότητα: έχει αναλγητικές και αντιερεθιστικές ιδιότητες μακράς διάρκειας. Αυτός είναι είναι ο λόγος που τα καψαϊκινοειδή έχουν τραβήξει την προσοχή των επιστημόνων.

Η αναλγητική ιδιότητα των κόκκινων πιπεριών ήταν γνωστή εδώ από χιλιάδες χρόνια στους ινδιάνους της Καραϊβικής και οι γιατροί του Χριστόφορου Κολόμβου διαπίστωσαν την ευρύτατη χρήση τους ως αναλγητικά. Η καψαικινη καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους, τις μεταεχγειριτικές ενοχλήσεις και τους πόνους στις αρθρώσεις. Έτσι άρχισε να αποτελεί το δραστικό συστατικό σε διάφορες κρέμες και αλοιφές για πόνους στους μυών που συνδέονται με την αρθρίτιδα, πόνους στην πλάτη και εξαρθρώσεις. Τα τελευταία χρόνια διαδόθηκαν και τα «θερμαντικά» έμπλαστρα καψαϊκίνης (capsaicin patches).

Η συνθετική καψαϊκίνη που περιέχεται σ’ ένα έμπλαστρο (δερματικό επίθεμα), απελευθερώνεται γρήγορα και δρα σε συγκεκριμένους υποδοχείς πόνου στο δέρμα (τουςβανιλλοειδείς υποδοχείς). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εμποδίζεται η διαδικασία που οδηγεί στην αίσθηση του πόνου. Πρόκειται για μια διαδικασία που ξεκινά από τις απολήξεις των νεύρων στο δέρμα, οι οποίες διοχετεύουν το μήνυμα του πόνου στον εγκέφαλο μέσω του νωτιαίου μυελού. Η καψαϊκίνη μπλοκάρει αυτή τη ροή με αποτέλεσμα το μήνυμα να μην φτάνει στον εγκέφαλο και άρα να μην γίνεται αισθητός ο πόνος.

Τα δερματικά επιθέματα με καψαϊκίνη αποτελούν μεγάλο βήμα στη μάχη κατά του πόνου καθώς μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση ακόμη και για 3 μήνες μετά την εφαρμογή τους. Οι κρέμες καψαϊκίνης για τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας, έχουν ήπια δράση επειδή είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε καψαϊκίνη. Το δερματικό επίθεμα περιέχει συνθετική καψαϊκίνη σε πολύ μεγαλύτερη συγκέντρωση (8%) κάτι που το καθιστά ιδιαίτερα δραστικό.

Το έμπλαστρο αυτό έχει εγκριθεί για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου που οφείλεται σε βλάβη των νεύρων (περιφερικός νευροπαθητικός πόνος) όπως είναι ο πόνος που παραμένει αφού υποχωρήσουν τα εξανθήματα του έρπητα ζωστήρα(μεθερπητική νευραλγία) και ο πόνος των πασχόντων από AIDS. Ο νευροπαθητικός πόνος είναι συνεχής, βασανιστικός και γίνεται αντιληπτός σαν κάψιμο ή ηλεκτρικό σοκ.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το δερματικό επίθεμα με καψαϊκίνη είναι πιθανό να φανεί αποτελεσματικό και για πολλούς ασθενείς οι οποίοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο, ο οποίος εν μέρει είναι νευροπαθητικός. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν όσοι υποφέρουν από πόνους στη μέση (οσφυαλγία), σ’ ένα μεγάλο ποσοστό καρκινοπαθών, σε ασθενείς που πονάνε ύστερα από κάποια χειρουργική επέμβαση (μετεγχειρητικός, νευροπαθητικός πόνος) σε όσους υποφέρουν από αρθριτικά και σε όσους υποφέρουν από νευροπαθητικό πόνο μετά από  εγκεφαλικό επεισόδιο.

Επειδή η καψαϊκίνη είναι ιδιαίτερα καυστική, χρειάζεται να ληφθούν ορισμένα μέτρα προστασίας, ώστε να μην προκληθούν παρενέργειες τόσο στον πάσχοντα όσο και σ’ αυτόν που τοποθετεί το έμπλαστρο. Πριν από την εφαρμογή του επιθέματος, αλείφεται με αναισθητική κρέμα το δέρμα, ενώ αυτός που το τοποθετεί πρέπει να είναι κατάλληλα εκπαιδευμένος και να φοράει ειδικά γάντια για να μην ερεθιστεί το δέρμα του.

Οι συχνότερες παρενέργειες από το παυσίπονο επίθεμα είναι κυρίως τοπικές,  δηλαδή αφορούν το σημείο του δέρματος όπου αυτό τοποθετείται. Πρόκειται για τη δυσφορία, πρήξιμο, φαγούρα και ερυθρότητα στο δέρμα. Τα συμπτώματα αυτά υποχωρούν μέσα σε επτά ημέρες, κατά τη διάρκεια των οποίων καλό είναι να αποφεύγονται τα ζεστά μπάνια και η απευθείας έκθεση στον ήλιο.

Τοξική σε μεγάλες ποσότητες

Να σημειωθεί ότι καψαϊκίνη είναι εξαιρετικά τοξική σε μεγάλες ποσότητες. Τοξικολογικές μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι η τοξική δόση είναι πάνω από τα 0,56 mg ανά κιλό για ενέσιμο διάλυμα και πάνω από τα 512 mg ανά κιλό για τοπική εφαρμογή στο δέρμα.

Στα συμπτώματα δηλητηρίασης από καψαϊκίνη περιλαμβάνονται αναπνευστική δυσχέρεια, κυάνωση (το δέρμα αποκτά μπλε χρώμα) και σπασμοί. Να σημειωθεί ότι η καψαϊκίνη χρησιμοποιείται (συνήθως σε μίγμα με άλλα καψαϊκινοειδή) και ως σπρέι από την αστυνομία για την απώθηση διαδηλωτών ενώ διατίθεται σε φιαλίδια (γνωστά ως “pepper gas”) για αυτοπροστασία.

Πάντως, στη διατροφή η καψαϊκίνη βρίσκεται σε εξαιρετικά χαμηλές συγκεντρώσεις για να προκαλέσει δηλητηρίαση. Πρέπει να καταναλώσει κανείς 2 λίτρα καυτερής σάλτσας για να ξεπεράσει το τοξικό όριο. Η χρήση “καυτών” φαγητών ή η κατανάλωση καψαϊκινοειδών σε επίπεδα 10 φορές υψηλότερα από το μέσο διατροφικό επίπεδο δεν παρουσιάζει παρενέργειες στον άνθρωπο. Τα καψαϊκινοειδή μεταβολίζονται γρήγορα στο συκώτι και εκκρίνονται με τα ούρα μέσα σε λίγες ώρες. Σε κάθε περίπτωση όμως, η κατανάλωση της ουσίας πρέπει να γίνεται με μέτρο και με παράλληλη λήψη κρασιού ή λιπαρών τροφών.

Τα καψαϊκινοειδή θεωρούνται ως ένα μέτριο βαθμό εθιστικές ουσίες. Ο εθισμός εκδηλώνεται ως επιθυμία συχνής κατανάλωσης φαγητών, με “καυστικές” σάλτσες και πιπέρια. Αυτό οφείλεται στο ότι μόλις ο εγκέφαλος λάβει τα “σήματα πόνου”, από τους νευρώνες του στόματος, της μύτης και του φάρυγγα, αρχίζει να παράγει ενδορφίνες, τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού. Η έκκριση ενδορφινών δημιουργεί ένα προσωρινό αίσθημα ευφορίας με συνοδευτικά συμπτώματα την ταχυκαρδία, την επιτάχυνση του μεταβολισμού, την έκκριση σάλιου και τον ιδρώτα του σώματος.

Αδυνάτισμα και κάψιμο θερμίδων

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η καψαϊκίνη μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματική μια δίαιτα. Αν κάποιος να δαγκώσει μία καυτερή φτερούγα από κοτόπουλο βουτηγμένη σε μαύρο πιπέρι και πάπρικα θα διαπιστώσει την ταχύτητα με την οποία το κάψιμο στο στόμα του θα μεταφερθεί στο μέτωπο, με τον ιδρώτα να στάζει μετά από κάθε μάσημα.

Η καψαικίνη διεγείρει τους νευρικούς υποδοχείς του στόματος και «κοροϊδεύει» το νευρικό σύστημα, κάνοντάς το να πιστέψει πως ο οργανισμός φλέγεται. Το σώμα αντιδρά όπως στην περίπτωση που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 40 βαθμούς Κελσίου. Ο θερμοστάτης – που εντοπίζεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου – στέλνει σήματα για την ενεργοποίηση των ιδρωτοποιών αδένων. Ο ιδρώτας ρέει στο δέρμα σε μία προσπάθεια να μειωθεί η θερμότητα στο σώμα. Ο μηχανισμός αυτός απαιτεί φυσικά κάψιμο θερμίδων, δηλαδή προκαλείται μια προσωρινή αύξηση του μεταβολισμού.

Τουλάχιστον δύο έρευνες έχουν δείξει ότι ένα πικάντικο γεύμα μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό έως και 25% διατηρώντας τον σε υψηλά επίπεδα, έως τρεις ώρες μετά το γεύμα αυξάνοντας την καύση του λίπους. Η έρευνα δείχνει ότι και η διυδροκαψαϊκίνη αυξάνει σημαντικά την καύση του λίπους.

Δεν είναι μόνο η καψαικίνη που έχει την παραπάνω δράση. Ακόμη και τα ζεστά ροφήματα κάνουν τον οργανισμό να ιδρώνει. Ο καυτός καφές και το τσάι, για παράδειγμα, αλλά και οι ζεστές σούπες προκαλούν σε κάποιους ανθρώπους ιδρώτα, παρόλο που η θερμοκρασία του σώματος τους δεν είναι υψηλή.

Επιπλέον, οι έρευνες έχουν δείξει ότι η καψαϊκίνη αυξάνει το αίσθημα του κορεσμό, μειώνοντας την όρεξη και βοηθώντας έτσι στον περιορισμό των θερμίδων. Πάντως, όσο κάποιος αρχίζει να συνηθίζει τις καυτερές γεύσεις τόσο μικρότερη είναι η επίδραση της ουσίας στην απώλεια των θερμίδων.

Καρκίνος του στομάχου

Η υπερβολική κατανάλωση καυτερής πιπεριάς μπορεί να έχει ορισμένες παρενέργειες και μια από αυτές είναι ο αυξημένος κίνδυνος για καρκίνο του στομάχου. Η αρμόδια Ευρωπαϊκή Επιτροπή με απόφασή της το 2004 εκτίμησε ότι η υψηλή κατανάλωση πιπεριών τσίλι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου και πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν την οξειδωτική βλάβη του DNA από την καψαϊκίνη.

Από την άλλη μεριά, η καψαικινη έχει καταγραφεί σε πειράματα με ποντίκια ότι οδηγεί τα καρκινική κύτταρα σε απόπτωση (σε θάνατο). Οι επιστήμονες από το ιατρικό κέντρο Cedars-Sinai μελέτησαν ποντίκια που ήταν γενετικά τροποποιημένα, ώστε να έχουν καρκίνο του προστάτη και τους χορήγησαν μία μέτρια δόση καψαϊκίνης. Παρατήρησαν ότι η καψαϊκινη βοήθησε στην αύξηση των πρωτεϊνών που σχετίζονται με την απόπτωση των καρκινικών κυττάρων, την οποία ενίσχυσαν σε ποσοστό μέχρι 75%. Επίσης, η καψαϊκίνη, μείωσε το ποσό των αντιγόνων PSA μίας πρωτεΐνης που παράγεται σε υψηλές ποσότητες στους όγκους του προστάτη. Ακόμα, βοήθησε στην καθυστέρηση της επανεμφάνισης του καρκίνου του προστάτη.

Όμως ενώ σε μικρές ποσότητες βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τους καρκινικούς όγκους και βοηθάει στο αδυνάτισμα, όσοι καταναλώνουν μία καυτερή πιπεριά τσίλι κάθε μέρα φαίνεται πως έχουν 15% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του στομάχου ενώ επιβαρύνονται σημαντικά αν πάσχουν από σπαστική κολίτιδα.

Read More

ΤΟ ΚΡΥΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ

Η απότομη κάθοδος του υδραργύρου μπορεί να προκαλέσει μέχρι και 30% περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με Γερμανούς ερευνητές

Προσοχή αυτές τις μέρες. Οι ξαφνικές "βουτιές" της θερμοκρασίαςφαίνεται ότι αυξάνουν την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων αίματος, που μπορεί να φράξουν τις μικροσκοπικές αρτηρίες, που παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο. Επιπλέον το κρύο μπορεί να προκαλεί

στένωση των αιμοφόρων αγγείων, άρα αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Και καθώς το αίμα προσπαθεί να περάσει από μια στενή αρτηρία, υπάρχει κίνδυνος απόφραξης των αγγείων του εγκεφάλου. Περισσότερο κινδυνεύουν όσοι έχουν υπέρταση, οι καπνιστές και οιυπέρβαροι/παχύσαρκοι. 

Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Jena στη Θουριγκία, ανακάλυψαν ότι για κάθε 2,9 βαθμούς Κελσίου πτώση της εξωτερικής θερμοκρασίας σε 24 ώρες, ο αριθμός τωνεγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνει κατά 11% στον γενικό πληθυσμό. Αλλά μεταξύ όσων, ήδη, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, η αύξηση είναι 30%. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Epidemiology.

Οι επιστήμονες υποψιάζονταν χρόνια τώρα ότι τα κύματα ψύχους προκαλούν αύξηση των εμφραγμάτων και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Αλλά η εν λόγω μελέτη είναι η πρώτη που τεκμηριώνει ότι οι πτώσεις της θερμοκρασίας προκαλούν αύξηση των εισαγωγών στα νοσοκομεία. Οι ερευνητές μελέτησαν σχεδόν 1.700 ασθενείς, που είχαν εισαχθεί στο νοσοκομείο της πόλης Jena με εγκεφαλικό επεισόδιο, την περίοδο 2003 - 2010. Ανέλυσαν τις καιρικές συνθήκες τρεις ημέρες πριν από την εισαγωγή των ασθενών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, για να δουν αν η απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία, την υγρασία και την ατμοσφαιρική πίεση είχαν κάποια σχέση. Έτσι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος να πάθει κάποιος εγκεφαλικό, όταν πέφτει πολύ η θερμοκρασία, μπορεί να φτάσει και το 30%.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν:

.Η θερμοκρασία στα σπίτια μας να είναι τουλάχιστον 16-18 βαθμούς

.Να πίνουμε ζεστά ροφήματα και να τρώμε ζεστά γεύματα, για να παίρνουμε ενέργεια και να νιώθουμε ζεστοί

.Να φοράμε ρούχα σε "στρώσεις", το ένα πάνω από το άλλο.

.Να φοράμε κασκόλ και καπέλο.σκούφο - μεγάλο μέρος της θερμότητας "φεύγει" από το κεφάλι

.Να ελέγχουμε την πίεσή μας

Ο Dr Shamim Quadir δήλωσε σχετικά: "Ενώ δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι για να λλάξουμε τον καιρό, μπορούμε να κάνουμε πολλά, για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού. Όπως να τρώμε ισορροπημένα, να κόψουμε το κάπνισμα και να απολαμβάνουμε με μέτρο το αλκοόλ".

Πηγή: Daily Mail

Read More